所谓的反弹：从原来的瘦到了，外用产品瘦身成功后，迅速回到甚至比还重。这里不排除两个原因。
第一：他平时就处于一种节食的状态。并且立刻停了产品。建议大家刚开始停产品以后晚饭尽量不吃或者少吃。以提高自身的新陈代谢，但过度的节食会造成内分泌紊乱。如果平时就是一个节食的状态，停止服用产品后节食也不能达到提高新陈代谢的功能。比平时多的营养或者跟平时正好的食物，这次没有外用产品作为消化辅助。自身消化不了，肯定会变为脂肪或者多余水分的，所以平日尽量建议大家在服用产品的时候作息时间以及饮食习惯尽量规律。辛辣之类的尽量少吃。
第二：就是停止服用产品之后尽量配合运动。绝对禁止暴饮暴食！因为咱们脂肪基本稳定在一周以上。一个体重如果保持一周，之后若有一天多吃了。第二天也不会体重太多变化。刚瘦下来的时候其实跟虚胖是同一个原理。是虚瘦。so必须把所有的肉都真正的远离。所以建议减肥成功之后尽量清淡。少吃咸的，增加身体多余的水分。另外饮食习惯规律。切忌暴饮暴食。尽量配合基础运动。保持一周或者十天，基本就不会有太大的浮动。不要对外用产品形成一种依赖。服用过多基本人体都会对外来物质熟悉形成一种抗体。所以外来物质已经不像刚开始那么快被身体所吸收了。也就是身体形成了“抗体”。
祝大家瘦身成功！
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