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过于肥胖会影响身体的健康，易诱发糖尿病、高血压等多种疾病。因此，保持一个标准的体重是非常重要的。民间偏方大全为您收集民间减肥最佳小偏方大全，如下：

　　玉米须方

　　玉米须适量。

　　将玉米须放入杯中，加入白开水，闷泡30分钟。

　　代茶饮。

　　利湿轻身，可用于治疗肥胖。

　　海带绿豆汤

　　海带、绿豆各克。

　　将绿豆在清水中浸泡2小时；海带洗净，切成菱形块，同绿豆共放入锅中，加入适量水，煮至绿豆、海带软烂即可。

　　每日1剂。

　　可帮助肥胖者减肥。

　　什锦乌龙粥

　　薏苡仁、干荷叶各30克，冬瓜子克，赤小豆20克，乌龙茶适量。

　　将荷叶切碎，连同乌龙茶装入纱布袋中，系好；赤小豆、薏苡仁分别用清水浸泡2小时；将薏苡仁、赤小豆、冬瓜子共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转至文火，煮至豆熟米烂时，放入装有乌龙茶和干荷叶的纱布袋，再煮8分钟，取出纱布袋即可。

　　每日早晚食用。

　　用于减肥。

　　黄芪荷叶减肥汤

　　生地黄、生黄芪、黑小豆各30克，白术、茯苓、防己、决明子、荷叶、漏芦各10克，红人参8克，蜈蚣2条，生甘草5克。

　　将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎至毫升。

　　每次50毫升，每日1剂，分3次服完。

　　用于减肥。

　　山楂汁拌黄瓜

　　山楂30克，嫩黄瓜、白糖各适量。

　　黄瓜去皮、心及两头，洗净后，切成条状，放入锅中，加入适量水，煮熟后，捞出，晾干；山楂洗净，放入锅中，加入毫升水，煮约15分钟，滤去渣滓，在山楂汁中加入白糖，文火慢熬，熬至白糖溶化后，放入晾干的黄瓜条，拌匀即可。

　　日常佐餐食用。

　　促进消化，有助于减肥。

　　枸杞子茶

　　枸杞子30克。

　　将枸杞子放入杯中，加入白开水，闷泡5分钟。

　　每日1剂，分早晚2次服完。

　　补肝，降脂。

　　冬瓜皮薏苡仁汤

　　炒薏苡仁克，冬瓜皮、大腹皮、茯苓、炒白术、炒苍耳各克，陈皮80克。

　　将上述所有材料共研成细末，过目筛，加入少许白开水，调成丸状。

　　每次8克，每日3次。

　　用于减肥。

　　赤小豆粳米粥

　　赤小豆30克，粳米50克。

　　赤小豆、粳米分别用清水浸泡1小时，洗净后，放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至米烂豆熟即可。

　　早晚食用。

　　降脂减肥。

　　半夏汤

　　半夏30克。

　　将半夏放入锅中，加入适量水，煎至毫升。

　　每晚1次。

　　用于减肥。

　　玫瑰茉莉减肥茶

　　玫瑰花、茉莉话、玳玳花、川芎、荷叶各等量。

　　将上述所有材料共放入杯中，加入适量水，加入白开水，闷泡5分钟。

　　每日1～2次，一般在晚上服。

　　利水、降脂，用于治疗肥胖症。

　　消肥防己汤

　　防己15克，白术、黄芪各20克，甘草6克，大枣3个，生姜3片。

　　将上述所有材料先放入锅中，加入毫升清水，先浸泡30分钟，再用文火煎30分钟即可。

　　每日1剂。

　　利水消肿，用于减肥。

　　荷叶山楂汁

　　荷叶1张，山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克。

　　将荷叶洗净，切成丝；橘皮掰成小块；山楂洗净；薏苡仁淘洗干净；将处理好的四种材料共放入杯中，加入白开水，闷泡30分钟。

　　代茶饮。

　　用于治疗肥胖。

　　西瓜凤梨汁

　　西瓜2片，凤梨1/8个。

　　将西瓜去皮、籽，切成块；凤梨去皮、核，切成块；将西瓜和凤梨共放入榨汁机中榨汁。

　　每日1次。做好后立即饮用。

　　利水，祛脂，减肥。

小提示：上述偏方由超灵的民间偏方提供，内容源于互联网和出版刊物。中药类偏方使用前请遵医嘱！

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