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生完孩子一定需要做产后康复吗？

对于这个问题，很多产妇持怀疑态度。

有的望而却步于五花八门的广告，有的推脱于带孩子没有时间，大多数的产妇都认为怀孕分娩带来的损伤是可以自行恢复的，只要顺其自然就好。

那么，真的是这样吗？

下面这些问题，你遇见过吗？

需不需要做产后康复，让我们来看看产后康复做与不做之间的差别，相信你就会有答案了。

腹直肌分离

产后康复前

生完孩子已经好久了，大大的肚子松松垮垮，各种减肥方法都试遍了，却怎么也瘦不下去。

原因

正常情况下等到产后，腹壁会逐渐恢复，腹直肌会再向中线靠拢，通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胞胎、胎儿过大、羊水过多或者多次生产等情况时，产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的称为产后腹直肌分离症。

危害

身材变形（腹部怎么都瘦不下去）；不及时治疗会引起腰痛（甚至起床都困难）；严重者脏器可能移位、下垂、压迫膀胱等（出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状）。

产后康复后

大肚子不见，小蛮腰重现江湖！当然，腹直肌造成的危害也随之“雨你无瓜”了。

产后盆底肌松弛

产后康复前

一咳嗽就有些漏尿，一大笑就漏尿，一使劲就漏尿，根本憋不住……

原因

盆底肌就像一张“吊床”，承托起盆腔里的膀胱、尿道、子宫、阴道和直肠，妊娠中后期，巨大的子宫压迫盆底，盆底肌肉处于持续高张状态，盆底肌肉、神经被迫拉长，导改受损。另外，孕期大量的激素改变、阴道分娩都会加重盆底肌肉、韧带松弛。

危害

排便排尿、性生活功能以及盆腔器官位置的维持都离不开盆底肌，而盆底肌的损伤造成的困扰严重影响了生活质量，如果得不到及时有效的治疗，将会进一步加重。

产后康复后

告别漏尿，不再尴尬，生活质量明显提升。

母乳喂养问题

产后康复前

在哺乳中遇到很多困难，如乳汁不足（缺乳），乳房肿胀，乳汁不易吸出，乳头过大、凹陷或短平使宝宝不易衔接等等问题，都找不到正确有效地方法来解决，想放弃又不甘心。

产后康复后

乳汁分泌充足了，也不用担心孩子吃不饱了。

人生只有一次

专业的事情要交给最专业的人

产后康复是每个产后妈妈都应该尽早要做的，因为它会改变你的产后生活。

我院产后康复中心引进了先进的康复设备和专业的产后康复新技术，针对产妇产后身体各种损伤进行康复治疗，帮助产妇身体恢复到健康状态，包括对子宫、阴道、乳腺、形体等方面的恢复治疗。

同时恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性，从而减少日后妇科病的发病率，解决产后形体改变及性生活不适等苦恼，提高广大宝妈们的生活质量。

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门诊时间

周一至周五上午

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门诊地点

医院门诊楼2楼

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咨询电话

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欢迎广大宝妈前来咨询应诊！

治疗师：钟瑞

职称：主管治疗师

学习经历：毕业于扬州大学医学院。进修于“中法盆底康复技术培训中心”，并取得资质。

擅长：产后压力性尿失禁、腹直肌分离、产后盆腔疼痛、产后盆腔组织脱垂、产后阴道松弛、产后缺乳、乳腺胀痛等。

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