女性无论在什么阶段，都是需要被呵护的。以下是数名营养健康专家整理的《50条女性健康忠告》。送给每一个美丽的你。祝您终身年轻，永远幸福～《50条女性健康忠告》1.清淡和高纤维的饮食，可以减少月经周期中的乳房不适。2.长期服用避孕药不会导致不孕，也不会导致胎儿畸形。3.避孕药可以治疗月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。4.紫外线的强度冬季最低夏季最高，女性要注意一年四季都防晒。5.长期吃素的女性体内激素分泌会紊乱，可能影响排卵，严重会导致不孕。6.女人一生只有-个发育成熟的卵泡，很珍贵。图片来源：rf.