现代社会对女性的要求越来越高，“上得了厅堂，下得了厨房，写的了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。”而这些，在怀孕生产带孩子面前，却又显得小意思了。尤其在女性绝经后，不同程度、不同类型的尿失禁，发生率高达50%，甚至有专家开玩笑说，只要万有引力存在，此病就有发生的可能。过亿女性羞于说出口的尿失禁，只要引起重视，及早检查，进行简单生活方式干预和物理康复训练，就能取得很好治疗效果，但预防治疗却有“黄金时间”，一般是女性产后42天至一年内。如果女性产后能尽早进行盆底康复训练，生物反馈治疗等，是可以避免尿失禁和盆腔器官脱垂的。女性产后若没有进行盆底肌的锻炼和康复治疗，随着年龄增大和激素水平下降，到了50岁左右绝经时，将会是尿失禁和子宫脱垂的高发期，原本简单有效的盆底康复训练，也不得不等候手术的介入。为何产后女性的盆底肌容易出现功能障碍呢？在未怀孕前，女性的腹部压力正常，腹腔脏器的重力线向下传导至骶骨处，经过骶髂关节向下均匀分散到下肢，而随着怀孕后羊水增多，复压变化，激素水平的波动，前侧耻骨联合松动，使得核心区和骨盆产生不稳，加之腹部的重心前移，腰椎也过度前空，腹腔脏器的重力线则发生了前移，导致力线直指盆底肌，盆底肌经过长时间的受压后而变得越来越松弛。盆底肌功能障碍产生的危害1、造成腰背部肌肉负担盆底肌的功能障碍会导致腹压的异常改变，重力线前移，腰椎前突而腰背部的受力越来越大，肌肉也越来越紧张。2、压力性尿失禁由于盆底肌的松弛，膀胱颈的位置相对下降，容易出现大笑、咳嗽、打喷嚏、提重物时有漏尿发生，严重影响了女性的社交和个人形象。3、容易继发感染发生由于盆底肌肉功能障碍，粘膜变薄，可能会使肌体的免疫力降低，发生感染的机会增加。预览时标签不可点