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即使不能一步到位

也能让你事半功倍

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俗话说得好，“三月不减肥，六月徒伤悲”。

春季，运动的季节，我身边的同事（包括二姑娘），早已办好健身卡，摩拳擦掌跃跃欲试。

每当提到运动和减肥，办公室里的小姑娘小Z总是最有发言权。

可不，骗不了人的数据说话：天，35斤的减肥记录，至今傲视办公室群雄。

来自小Z的健身记录

减肥前，小Z的胳膊是这样的：

图片来自小Z实拍

现在，最直观的感受，就是裤子裙子直接从XL变成了S码，肉眼可见的鸿沟式对比，直教人心服口服。

图片来自小Z实拍

不只一次采访过小Z关于减肥的心得，“没有捷径！不节食不磕药，就靠控制饮食+合理锻炼！”，小Z如是说，“不过非要说有什么秘密助攻的话，真心给大家安利它。”

还有什么是比时间不到半年，体重减掉35斤的人说的话更有信服力的？

小Z安利的是它——美国HotSuit暴汗服。

（小Z无P图实拍照，当时已经瘦了25斤！）

关于Hotsuit这个品牌，在小Z安利前，我也从未听闻。后来才知道，其实是美国的一个小众运动品牌，靠发汗服起家，也算得上是发汗服的鼻祖。

他们研发的暴汗服，最早是为拳击运动员赛前训练而生。为了在短时间内帮助拳击运动员控体塑形。后来很多明星艺人为了快速减重塑形，提升运动效率，也会穿上它。

图片来自HOTSUIT官方

所以也就不难理解，很多明星在微博上打卡健身时，穿的都是hotsuit。

还记得18年6月谢娜刚刚生完双胞胎之后，曾在微博放出豪言：三个月练出马甲线，希望大家一起监督。

图片来自微博

没想到，三个月后，谢娜真的成功了。

图片来自微博

见效如此之快，网友深扒谢娜成功的秘密，才发现谢娜一直在勤奋练拳击，还眼尖地捕捉到她健身的时候穿的衣服，正是HOTSUIT的运动衣。

图片来自微博

不只是谢娜，许多明星都晒过这款衣服，我以前一度以为是品牌方专门找明星带货，经过小Z亲测才眼见为实，对它慢慢放下戒备：

比如刘涛，40+的年龄，白里透红的皮肤状态，羡慕。

图片来自微博

比如贾乃亮，已经不止一次在自己微博里打卡穿HotSuit暴汗服运动了。

图片来自微博

比如蒋欣，穿着一套暴汗服挥汗如雨。

图片来自微博

连开健身房的吴尊，私下的运动服也都是HotSuit的。

图片来自网络

还有杨乐乐，也都穿HotSuit的运动装来塑形。

图片来自网络

新生代小花金晨也在微博里晒过穿HotSuit运动的照片。

图片来自微博

不论男女，不分年纪，半个娱乐圈的明星都靠穿它运动，一点都不夸张。

至于我身边最活生生的例子——小Z的使用体验，这是她当时穿上运动第一天的效果，一样的5km，但衣服能拧出这么多汗水。

图片来自小Z实拍

难怪小Z激动到直呼这真的是一套能让你多出至少5倍的汗的运动服！跑完袖子里全是水！连鞋子里都能挤出水来！

图片来自小Z朋友圈

看到这简单粗暴赤裸裸的真相，我仿佛明白了，这瘦下来的30斤里，暴汗服不可忽视的功劳。

图片来自小Z实拍

到底什么是“暴汗服”

HotSuit“暴汗”服，顾名思义，就是穿了会疯狂出汗的衣服。

为什么穿了它能增加出汗量？

暴汗服外面看起来和正常的运动装备差不多，之所以能加速你出汗，神奇之处在于它里面一层利用银纳米技术和布料的结合。官方称它是“热控银纤维面料”，Hotsuit的专利面料（专利号：.5）。

图片来自HOTSUIT官方

就是发汗服套装里面的这层银涂层，能通过快速形成热反射和热循环，短时间内提升体温，从而促进出汗。

图片来自HOTSUIT官方

翻译过来，就是穿上它运动，人体会释放出大量的热量，暴汗服上的那层面料，减少了热量的流失（把热量捂住），然后你的体表的温度就会上升，从而出汗量就会增加（身体出汗是为了带走热量）。

图片来自HOTSUIT官方

穿上大约5分钟不到的时间，会感觉温度逐渐往上涨，身体开始不断出汗。

粗略估计一下，出汗量大概是和在跑步机热身慢跑5公里差不多。

图片来自HOTSUIT官方

出了这么多汗穿着会不舒服吗？

看到这个面料，总有不少担忧——出这么多汗，会舒服么？闷么？难受么？

事实证明，它的舒适程度超过我的预期。里面的涂层，和外面那层面料，是紧紧在一起的，宛若正反面，并非两层。穿的时候不会出现不好拉的现象，也不容易拉不平整。

图片来自实拍

这个面料虽然是靠“阻隔热传递”来提升身体体温，但是穿着的时候，主观感受上并不太容易有闷和捂的感觉，还挺轻薄透气的，保证身体在不断出汗的同时，也能快速散热。

图片来自HOTSUIT官方

而且，Hotsuit暴汗服的外层也是机能面料，可以防水防风，冲锋衣既视感。

图片来自HOTSUIT官方

面料里面还含有银纤维，能有效抑制臭味异味，运动时出汗再多，也不怕一股臭汗味，很好打理！

图片来自HOTSUIT官方

总而言之：不厚，不闷，不难受。

等不及的宝宝们可以直接戳下面卡片购买

一些关于“出汗”的答疑

有一些关于出汗的舆论，一直困扰着大家，今天我站在科学的肩膀上，替大家答疑。

1、出汗≠排毒。

事实是：

1、我们体内没这么多毒要排；

2、汗水能排出的毒真的……非常非常有限。

因为汗液中99%是水分，剩下的1%是氯化钠、乳酸、钾、钙，以及尿素氮。能和毒沾边的尿素氮主要通过小便排出人体。汗水里那一丢丢的量，和小便里排出去的相比，基本可以忽略不计。

2、出汗≠减脂。

总有人误导你：汗水就是脂肪，出了汗就能瘦。醒醒！倘若出汗就是减脂，那些每天出汗的大胖子也就不复存在了。

小Z能减下35斤，尽管暴汗服功不可没，但仍不是全部依靠。

就像你可能有这样的经历，在气温超高的时候运动，狂出汗不止，而后体重迅速掉了几斤。其实，此时体重秤上少掉的大部分是水，而非脂肪。

所以，能真正起到减肥作用的，不是出汗本身，而是和出汗同时进行的有效运动。

凭良心种草，如果你想仅凭穿上它，动也不动就靠出汗就想自动减肥，就能排毒，就能苗条，那听我一句劝，还是算了，别浪费钱了！

那穿它能带来什么好处？

现在你知道了它不能排毒，不能减脂，那你图啥？

健身爱好者二姑娘曾有详细的描述：

喜欢暴汗服，因为它帮助我去抵抗惰性，然后迈开步子去享受运动带来的一切益处。

基础代谢率随着运动的频繁逐步提升，皮肤变得更有光泽和气色了，痘印消下去的速度更快了，赘肉更不容易堆积了，一觉睡到天亮特别有精神了，因为长时间伏案的腰酸背痛缓解了……

还能升高体温，提升新陈代谢。

因为面料的缘故，它可以快速形成热反射和热循环，短时间内提升体温。体温的短暂上升，会让血管变得柔软，血液会顺利的输送，血液循环更会因此获得改善，氧气随着血液运送至全身，促进老旧废物的排泄，使新陈代谢也跟着提高。

相比起穿普通的衣服健身，穿暴汗服可以通过短暂提升体温，来增强运动的效率。

它适合什么人群穿？

HOTSUIT是专业的运动服，固然运动时穿效果最好，比如跑步、瑜伽、舞蹈、健身、打球、打拳等，能消耗更多卡路里，运动更高效。

如果你本身就是个热爱健身的人，那么暴汗服能帮你达到事半功倍的效果；如果你正好有开始健身的打算，那暴汗服能增加你去健身房锻炼的期待，毕竟看着自己满身大汗，最有运动的成就感。

图片来自HOTSUIT官方

日常生活中，如果你是个很不爱出汗的人，也可以在家里做家务，出门买菜或饭后散步的时候穿，能让你体会如在健身房般汗如雨下的感觉，体验新陈代谢的快感。

了解清楚，权衡利弊之后

种草环节千呼万唤始出来

当你了解了全部真相，仍被种草跃跃欲试的时候，你又会犯嘀咕：这样一套明星同款，一定很贵吧。

其实不然，上衣+裤子整整一套，只要出头。

天猫的价格即便是折扣也要元，限时折扣，只需要。

图片来自HOTSUIT天猫旗舰店

而且男女款都有，配情侣装不在话下。

这是女款，有五种颜色可以选择：月蓝、玫红、红色、荧光绿、黑色。

图片来自HOTSUIT官方

这是男款，也是五款颜色可选：深灰、红色、黑色、藏青、荧光绿。

图片来自HOTSUIT官方

新一代的暴汗服，面料升级，带一点点复古设计，单件上衣和单条裤子一套买下来要近千元，组合购买一套立减50元。

图片来自二家截图

如果预算有限，可以直接选择上面那款经典款一套，经济实惠，性价比更高。

另外，还会有宝宝问到，穿暴汗服的话，里面要穿什么衣服？

因为如果打底的是普通棉质T恤，暴汗服大量出汗后，很快就会被汗水打湿，重量变重，一受冷风吹，会加重感冒的风险。

所以HotSuit还专门研发了和暴汗服搭配的打底T恤，叫做导汗服（也叫吸汗服），适合运动的时候一套搭配穿着。

图片来自HOTSUIT官方

一个发，一个吸，双重透气，汗水能够定向疏导，更干爽舒适。

图片来自HOTSUIT官方

同样也分男女，能配情侣款

还分短袖和长袖适应不同季节

原价：短袖元，长袖元

活动价：短袖99元，长袖元

比5折更低的价格，只在二家！

图片来自HOTSUIT官方

当然，就算不穿暴汗服，

运动时单穿暴汗服也是很舒服的

导汗服只是double舒适度

让你享受双倍的快乐

且百元左右的价格非常划算

十分适合健身族宝宝们一并购买

还有一个惊喜套装彩蛋：

暴汗服一套+导汗服一件

套装购买，再立减20元！

暴汗甩起来，动起来吧皮卡丘！

本文图片来源：HOTSUIT官方、二家实拍图及微博等网络图片

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