产后瘦身最重要的是什么？
简单的三个字
谁都能做到！
产后怎么瘦身应该是妈妈们最最最最关心的问题了！
今天的这篇文章我就开始讲讲我的血泪史吧……
首先要说的是我并不觉得我产后瘦身如何某比的成功，只能说：恩，瘦了点！
生老大的时候，我75公斤，用了两年多的时间慢慢到了57左右，然后，二宝来了！
说实话我那时候就已经想好了3年左右要生老二，所以我并没有很认真的减肥，再加上你们也都知道的，大宝我哺乳到两岁两个月，在这期间我也总用“我是奶妈”“还要生二宝”来麻痹自己，麻痹的非常成功，我瘦的非常的慢！接下来是不是以为我要说我这次生完二宝瘦的很快呢？并没有！依然很慢，还有你们也都知道的，我前几天刚刚试图给我儿子断奶，我现在也并没有完全脱离哺乳期。生二宝的时候我78公斤！生完73，现在？？？？不要问我数字，我数学学得不是太好！！！
这一篇要讲的是：如何让自己开始变瘦！
先不讲饮食，不讲运动，不讲其他辅助手段，第一步，我想和你们讲三个字：“走出去”。
每个妈妈生完孩子坐月子期间一定是不愿意照镜子不愿意拍照的，因为和怀孕之前的自己相比，真的差了不止一个anglebaby，美颜相机也救不回来，同意的请点头！
年12月18日生女儿当天（刚生完）手粗成什么样子！惊吓状是干嘛？
年1月6日，生完女儿19天，坐月子中
那胸围那手臂！！
年5月10日生二宝当天
那华丽丽的双下巴，不愧是78公斤的汉子！
年5月25日二宝15天
我不想看我不想看！！！我不愿意承认这是我！！！！
为什么放这几张照片呢？其实没几个女生坐月子的时候还能女神状的，这本来也很正常，可接下来有些女生就没有变回正常了！对自己有点要放弃的赶脚！
比如：照镜子的时候撇嘴；不想让老公看；买衣服一直买宽松款；不愿意出门……
但是我就要告诉想要减肥的女生，你要做的第一件事情，就是走出去！
窝在家里不好意思出门你永远瘦不下来
走出去会让你强迫自己稍微打扮一下，哪怕是溜娃！
走出去和老公逛街，看到心仪的裙子你会幻想你能穿的话一定很美，你就会有一点想要瘦的冲动
走出去和朋友约会你会用心选择穿什么衣服，当穿上以后，你会觉得：其实没有那么胖
……
走出去是胖妈妈们找回自信的第一步，如果你一直逃避，觉得自己变胖了变丑了不愿意见人，你就会越来越自卑越来越胖。
我生老大以后前半年都还保持在68左右，因为单位来电话说回去上班，才开始主动要控制饮食加强运动，如果不是说要上镜，我可能也一直不愿意走出家门，也许就天天给自己找借口吧，反正我是刚生完，反正我在哺乳期，反正我身材走样除了老公谁也看不到……
当然这只是心态上的调节，要想有实质的变化饮食也很重要，过些日子我再分享关于吃的部分。但是今天的这篇，你们一定要放在心上！
现在多少斤你们猜？
现在多少斤你们别猜啦~~~
自信一点，走出去！
赞赏
