全球变胖是,胖胖胖吃完就去减肥

中国:第一胖子国

科学家们通过对年到年这40年里的两千万人进行研究,发现40年前,这个世界是营养不良的瘦子占主流的时代,他们的人数是胖子人数的2倍;40年过去了,这个世界上肥胖的人数已经超过了营养不良的人数,目前,世界上有15亿人是胖子,而只有9亿人是营养不良的,其中男性肥胖人数40年里增加了3倍,而女性肥胖人数增加了2倍。

其中中美两国拥有世界上人数最多的胖子,其中中国的肥胖人数已经超过了美国,超过万男性和万女性是肥胖患者,而中国儿童的肥胖率也逐年攀升,是一个非常值得警惕的问题。

科学家是采用BMI身体质量指数来衡量一个人的体重是否超标。网上有很多小工具,大家可以输入身高体重,把计算结果和下面的图标对照一下,看看自己是否属于胖子行列。(超过25,体重就超标了,超过35的话,恭喜你进入肥胖界)

在今天,身为胖子,已经在职场、情场等等地方备受各种歧视,台湾主持界的奇葩小S那些减肥语录,比如“要么瘦、要么死”;“胖子没资格吃,等你瘦了再说”……已经深深地伤害了每一个屡减屡败的胖子。现在胖子们更是被指责政治不正确,还要承受让医疗体系破产的恶名。

全部物种都在发胖

肥胖真的是因为个人的意志不坚定,所以减不下来吗?如果真的意志坚定了,我们就能消除肥胖吗?生活越来越好,怎样避免胖子越来越多呢?

科学家们发现,猴子、大猩猩在过去几十年里也是普遍变胖,不论是家养的狗、猫,还是野生的狗、猫,或者是实验室里和田间地头的耗子,大家都在变胖。科学家研究了8个不同物种的动物,过去20年,它们平均胖了35%,跟人类的体重涨幅也差不多。让科学家们费解的是,如果说家养的狗、猫是因为主人的生活质量好了,所以狗粮、猫粮也好了,体重涨很正常,但是实验室里的猩猩、老鼠,它们的饮食是被严格控制的,这些实验室里的家伙们也在长胖,这就不正常了。

注意!胖已经不是一个单纯的个人生活问题,它上升到了国家战略和物种繁衍的高度。

怎么发胖的?怎么减肥

面对这些奇怪的现象,科学家们在不断地寻找答案。首先,他们通过实验证明,我们一直强调减肥就是减少卡路里的摄取,这个观念是不对的。减肥的关键不在于你吃多少,而在于你吃什么。卡路里和卡路里是不一样的,同样是热量很高的食品,你吃牛油果,就肯定比吃同样热量的薯条要健康得多。

造成身体肥胖的原因不在于摄取卡路里的多少,而在于这些食品在身体内部的生化反应。好的卡路里,不会变成堆积在身体里的垃圾脂肪,而差的卡路里,就成为你日益增大的肚腩。肥胖这件事情,的确是存在着深深的社会阶层歧视。

还有现代文明社会本身也是导致肥胖的原因。职场人士都以为是因为自己久坐不动才长胖,但是科学家们发现,办公室的空调也是导致肥胖的原因,冷风让身体内的细胞没有办法正常的分泌和工作。所以,职场爱美的女士们,夏天到空调房里,穿得暖和一点会有助于减肥的。当然,餐厅也有门道。温度越高,人就越没胃口,所以为了让大家吃得更多,餐厅的温度一般都会调低一些,这样会让客人多点一些菜。

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