“减肥”这个词一直是美小护关心的热门话题，甚至为了美的追求有了“减肥是一生的事业”的口号。可是，最近的研究发现，减肥不仅能瘦身，竟然还能预防糖尿病！
国外专家经过对名人群的调研发现，对整体人群进行体重控制有望预防二型糖尿病，甚至可以让比常规预防方法多两倍的人群远离糖尿病。研究结果已经发表在生物医学中心公共健康杂志（BMCPublicHealth)上。
目前临床对二型糖尿病的预防和控制项目很多，但是都有目标人群，对整个群体的研究非常有限，没有直接证据研究适当的减肥项目或者体重维持对正常人群发生糖尿病的概率影响。因而此次英国剑桥大学和瑞士的于默奥大学联合分析了年至年30-60岁的人群，发现了体重改变和新发糖尿病间的联系。当然，他们对性别、年龄、家族史、吸烟等因素进行控制，提高研究的科学性和严谨性。
在多年的跟踪随访中，那些BMI指数（BMI指数=体重Kg/身高m2）增长达到1的人群比保持身材的人有更高罹患糖尿病的危险。如果不去估算初始体重，对于发胖的人来说，如果他们能保持当前体重，那么人群中二型糖尿病患者将会降低21.9%。可是，对于BMI超过30的糖尿病高危人群，即使参加商业的体重管理计划，也只有8.2%的糖尿病可以预防。
可以说，此研究利用大数据这个时下最热门话题研究了肥胖和二型糖尿病的关系。过度减肥肯定不可取，不过适量减肥或者保持不变胖，有益于身体健康，大家可以行动起来，不要因为体重增加而带来疾病的烦恼。
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