白癜风病因检测最好的医院是哪家 http://www.bdfyy999.com/bdf/zhuanjiadayi/changjianwenda/40980.html01
为了瘦
女明星到底能有多狠
曾有个热门话题：为了瘦，女明星都是怎么减肥的？
网友们晒出的方法一个比一个恐怖。
比如舒淇的“羊咩咩”瘦身法：在想吃东西的时候不停的告诉自己“我是只羊我是只羊”，那样潜意识里就不想吃了。
不得不说，舒淇对美食的意志力实在是让人甘拜下风，在《中餐厅》里面她就曾爆料：自己煮的东西，通常都不吃，因为在煮的时候，就已经饱了。
还有颖儿的“老干妈减肥法”：每天只吃一粒老干妈，饿了就睡觉。
颖儿最胖的时候大概有斤，还因此被骂上过热搜，最后靠每天只吃一粒老干妈减到了90斤，连锁骨都瘦出来了。
还有韩国女星崔雪莉上百美金一次的冷冻疗法：在零下多度的圆桶里呆上3分钟，就能燃烧~卡路里，大概相当于快跑10公里。
据说在里面就像是无数根针扎进你的皮肤里，看看雪莉的表情，就知道有多难受。
不得不说，为了保持纤细的身材，上镜好看，女明星们个个都是“不择手段”，但这些惊悚的减肥方法未免太反人类，还伤身体，实在不值得借鉴。
其实，娱乐圈中还有很多人，没有拼命节食，没有剧烈运动，轻轻松松就瘦下来了，还拥有了健康的仪态美。
比如著名导演姜文的老婆，《邪不压正》里的女主角——周韵。
即使已经40岁了，周韵仍然体态优雅，天鹅颈、一字肩，处处透露着高级感。
就算身旁是全是型男美女，还是忍不住目光只锁定她一个。
其实，刚出道时，周韵也胖过，那个时候她脸型比较圆润，仪态也不出挑，完全没有现在这种气质。
为什么减肥对于我们普通人来说这么困难？
就在我发出这样疑问的时候，有一个人却说：“减肥一点都不难，只要你跟着我，坚持7天，马上变瘦5-8斤。”
说这句话的正是用三个月狂甩56斤，还成功帮上万人减肥成功的53岁的郑多燕。
你相信吗？她已经53岁了，并且是两个孩子的母亲！这一切，都要归功于她这些年成功的减肥经历。
27岁那年，在生完第二个孩子之后，郑多燕的身材就彻底走形了。1米56的身高，体重却从正常的46公斤一度涨到70公斤，水桶腰、粗脖子、肥手臂......这些想都没想过的肉全都长了出来，整个人因为臃肿而显得老气。
走形的身材让她突然就失去了丈夫的耐心和关爱，整个人也变得非常不自信。有天晚上，丈夫睡着了之后做梦，说梦话：“真怀念你结婚之前的样子阿！”
老公虽然没有明说嫌弃，但是这句话彻底戳痛了郑多燕。从那之后，郑多燕下定决心必须要瘦下来，要回到曾经年轻的体态。
于是她找到韩国、日本顶级的营养师、名校营养学专家、体育教练、明星教练学习简单、高效且能坚持下去的瘦身法。
最终练出了一套属于自己的“郑多燕减肥操”，每天只需3个动作、10分钟，从27岁到现在53岁，她一直保持在体重95斤左右，且丝毫没有走形，越活越年轻！
她说：“不要认为减肥是自己对自己的惩罚。要理解和善待并原谅自己，为了能够更加健康幸福、舒适地享受完美的生活才要减肥，这一点绝对不能忘记。”
从此她的减肥操风靡全世界，她也成为了被韩国写进教科书的瘦身明星。
后来，郑多燕把自己的减肥想法做成了减肥事业，不仅自己减肥，还把自己的经验印成书出版，把自己的减肥操录成DVD传播给更多人。
越来越多的人受益于她的减肥操，在她的指导下如愿成功减肥。于是她被邀请来参加央视CCTV、湖南卫视、浙江卫视、深圳卫视等中国各大电视台的电视节目，还见到了自己非常喜欢的主持人汪涵。
不仅如此，汪涵、何炅、何洁、应采儿、袁珊珊等明星也纷纷对郑多燕瘦身操的神奇效果表示了由衷的赞叹。
郑多燕来中国参加节目的时候，还是和老公手牵手一起来的，夫妻二人感情比以前还更好。正应了那句：老公负责赚钱养家，老婆负责貌美如花！
这一切都要归功于郑多燕狠下决心让自己减肥。在她看来：“以前减肥失败的原因不是因为意志薄弱，而是因为选择了错误的减肥方法。”
真正有效的减肥方法是持续的运动，但是运动一定要有趣、轻松才能持久。
为了使更多的中国女性轻松减肥，拥有良好的体态和气质，郑多燕把自己26年的减肥经验，浓缩成了这套《6周跳操瘦身计划》，
点击识别
