每年到五月份，良姐姐与好朋友们的话题都会不约而同的转向“减肥”二字。好像身体里每个细胞都仿佛上了发条，一到这个点，心里的警钟就开始敲响！
当妈后，胖了不说，关键是连换季的新衣服都不好买了，毕竟变身多肉，把风格全限制住了。
要良姐姐说啊，成年人的世界里，除了长胖特别容易，其他都不容易！
此时不瘦更待何时，减肥必须是“三分靠练，七分靠吃。”除了保持一定的运动量，吃也是很讲究的。
如果有少运动、不节食就能变瘦的方法该多好。
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