为了减肥，有些人每天吃水煮菜，有些人干脆不吃晚饭，可无奈再怎么努力减肥，许多人还是一直瘦不下来，体重甚至出现报复性的反弹......

瘦身专家邱正宏医生说：“一直瘦不下来，不是因为吃多了，而是因为吃错了！只要吃错，你每天跑十万八千里，都是在做无用功。”

如何靠吃就瘦？戳视频让邱医生教你??

▲视频截取自课程片段

讲师介绍

邱正宏，首个美国减肥专科医学会华人医师，英国IBC世界名人录“医学终身成就奖”得主。

同时他也是台湾众多知名艺人的瘦身顾问。在邱医生的指导下，两个孩子的妈妈大S，身材纤细依旧，大S特别感谢邱医生。

“少女感真的是有方法可寻的东西，和邱医生结缘并合作是我的幸运。他60岁活出了40岁的模样，我40岁活出了20岁的模样。”大S说。

跟对人减肥，才是最终通往逆龄的钥匙！

此外，邱医生还是台湾著名的医美专家，因此他的减肥方法既科学健康，又兼顾颜值和美丽。

比如，邱医生也主张「节制饮食」，同时告诫大家，少吃或者不吃都不科学，只会让你皮肤变差、姨妈失踪、报复性反弹。

▲来自课程截图

又比如，有些人认为减肥不能吃肉，邱医生会告诉你，减肥就是要吃肉，还要多吃，但是要选择没有脚或者两只脚的动物肉类。增加优质蛋白摄入，会让你皮肤更有弹性。

对于目前热门的轻断食和少吃多餐，邱医生也做了科学解释，他建议一日三餐正常吃就可以瘦下来，甚至还推荐一些零食......

为了让更多的超重人群尽快减肥成功，邱医生专门录制了这套视频，几十年的经验浓缩成“吃不胖”的秘诀。

一共23节视频课

主食、饮品、蔬果、零食

以及一些饮食技巧

通通都有讲到！

课程大纲看这里??

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