混血model昆凌于年7月诞下与周杰伦的爱情结晶品女儿「小周周」，产后数个月已经回复纤瘦，更现身于米兰举行的春夏时装展。虽然她在facebook表示自已是「肉肉体质」，在孕期中亦没有因要维持身型苗条而戒口。但其实昆凌无论在怀孕时或生产后，面部和手脚都没有受产后水肿影响，身材很快回到未怀孕时的状态，到底是甚么原因呢？

其实昆凌在孕期时因被胎儿顶着胃，变得没有胃口，所以本身没有吃太多东西。

除此之外，她在孕期内更曾患急性鼻窦炎，而一直出现呕吐情况，所以在怀孕期间没有长太多肉。

小草发饰，你们的小周周以后肯定也萌萌哒

昆凌亦有透过经纪公司表示，怀孕时她较常吃牛肉，孕后饮食正常，坐月时也是吃一般的调理食品，并没有如传闻中的「包栋做月子」。

她更以过来人的身份劝各大准妈妈，要快乐地渡过孕期，把肚里的宝宝养得健健康康。「因为孕妇的目标不是多瘦多美，而是把肚子里的宝宝养的健健康康开开心心的。」

产后日常护理也是比不可却的咯。

不过她在坐月时吃得相当清淡，更在微博上分享以紫米饭和青菜、南瓜等蔬菜的饭盒，吃得相当清淡健康，相信这就是她产后回复身材纤瘦的其中一个关键。

已经身为妈妈的她身材完全没有走样。

除此之外，她也透露自己是以母乳喂哺女儿，更惊讶得大喊「瘦很快唷！」，这应该是她另一个产后快速瘦身的秘诀吧？

希望看了昆凌的分享之后能对即将当妈妈或已为妈妈的亲们有所帮助。