＝＝＝Hello,NewMe＝＝＝
天生吃不胖是不是一种幸运？
或许是。
为了生宝宝失去了少女身材就是一种不幸吗？
未必。
你至今还在被产后身材走样困扰着吗？
你是不是还在为产后减肥的痛苦回忆折磨，想要第二个宝宝却望而却步？
曾经的“杨柳小蛮腰”变成如今的“一捏十层褶”；
挺翘浑圆的小翘臀，成了宽大肥胖遍布妊娠纹的扁屁股；
下垂的胸部、粗壮的四肢、厚实的肩膀……
在宝宝身上收获多少幸福，就在镜子前就流下多少眼泪。
多少妈妈，因为生产，从少女“摇身一变”成大妈。
如果这是生产必须付出的代价，为什么有些妈妈三年抱俩，身材却依然玲珑有致，无论是岁月还是生育，都未能在她们身上留下任何痕迹？
37岁的“女神千颂伊”——全智贤，产后4个月终于现身，虽然从头到脚给自己的裹了个严实，但是依然能看出，小腹平坦，胸部挺拔，皮肤紧致有光泽，甚至连一丝颈纹都没有。
最让人佩服的还不在于她不输产前的完美身材和容貌，而是她举手投足、一颦一笑中焕发的优雅从容。甚至比刚出道，还透着一丝清涩的“少女全智贤”，更加光芒四射。
说到娱乐圈身材最好的女星，无论如何也绕不开小s。从04年的康熙至今，14年过去，岁月只给她的身边带来了三个女儿，却没在她的身上留下多余的皱纹和赘肉。
同样是生儿育女，同样是要工作要带娃，为什么有人可以迅速甩肉恢复身材，有人却年纪轻轻，被体重压进人生低谷？
生产，注定要成为女人一生的转折点吗？
或许你没有发现，就在我们的身边，就有这样的一些平凡女性，通过找到正确的瘦身之路，实现了完美的蜕变！
不信就来听听她的故事：
我我，30+岁，产后妈妈70天减重30斤
先介绍一下我自己的情况，身高，从小就是微胖，初中因为体育考试锻炼，瘦到斤左右，高中毕业，上大学开始一直多，因为天生脸小，大家觉得我还好，就是肉乎～
工作后因为压力大，零食不断，曾经胖到多斤，于是开始了我的血泪减肥之路！跟大多数一样，节食！饿着让自己心里很舒服，但是那是暂时的，很快身体就扛不住了；晕倒、掉头发、发脾气、抑郁，各种症状不断出现，最后饿到斤，觉得自己瘦了，又开始大吃大喝，各种高热量招呼，然并卵，又胖回去了！
后来痛定思痛，觉得都是食物惹得祸，于是决定开始吃素，减碳水，开始大量的有氧运动！真的瘦了，但是怀孕开始，噩梦再次出现，各种补，哺乳期各种吃，最后把自己吃成了多斤的大胖子！
产后抑郁绝对和身材有很大关系，看着襁褓中的婴儿和自己一身肥肉，觉得自己的人生没有希望了，活着真的很痛苦，每天都用吃来发泄，吃完又后悔，如此恶性循环，我相信还有和我一样的产后妈妈，也希望大家不要放弃，我做到了，你也可以！
加入大蜜是娃两岁的时候，那时候体重已经降到，但是因为之前不科学的减肥经历，以及产后肌肉松弛，看上去还是肥肥胖胖的，跟大妈一样，完全不是二十几岁时候肉乎乎的感觉！
在营里首先注意的就是饮食，各种打卡，需要督导亲妈点头了才可以吃，这时候才知道自己是如何吃胖的，所以正确的饮食习惯是第一步！
其次就是运动，按照练三休一的规律，认真拍小视频，多和教练沟通，我已经从运动小白变成半专业人士了！最后就是坚持！
在营里35天很快，但是出营不等于毕业了，你还是要坚持好习惯，健康的饮食?适当运动，我坚持了一年，运动也是断断续续的，体重保持的很好，一直在-左右，没有反弹，偶尔也会大吃大喝，毕竟我们都是凡人！
（▲挑战舒适区，第二次入营，再次成功减重十几斤！）
今年我决定挑战自己，打破自己的舒适区，于是再次加入大蜜，瘦到人生的巅峰，目前.4斤，这个瘦如何形容呢，就是身边的人都说我太瘦了，必须得增肥了，再瘦就成干儿了，哈哈！但是我还是会坚持，因为瘦下来了不等于可以肆无忌惮了，用教练的话就是，要养成一种新的健康的生活习惯！现在我的目标就是塑形，增肌，让自己逆龄！
上面说的只是大蜜带给我的外在的东西，下面我要说说内在的变化！
90%以上的胖子都自卑，我也是，而且是从小自卑，我原来看谁都觉得瘦，因为我觉得自己胖，特别不自信，对胖瘦特别敏感，但是现在特别自信，也成为了许多人的榜样，带动了许多人一起健康减肥，突然觉得自己也是放光体！
其次，我变得勇敢了，独立了！暑假自己带娃，又在营里，自己又不会做饭，每年放假都是叫外卖，或者到处蹭饭，但是今年我开始学习做饭，蒸馒头，和娃边玩边学习！晚上娃睡了赶紧运动，学习，时间被自己安排的紧紧的，虽然很辛苦，但是很充实，谁说一个人带娃不能减肥的？我做到了，你也可以！最后我想说，加入大蜜你不会后悔，因为收获远远大于付出！
说说督导亲妈和教练，我跟过几个督导didi，三环小胖，水哥，果果，查妈妈，不得不说，每个督导都是火眼晶晶，你吃的东西她们会放大N倍，认真观察，真心佩服！每个人都是知心大姐姐，在你烦的时候认真倾听你的诉苦，让你觉得你不是孤单一个人，这种感觉特别亲切！教练都是专业人士，根据你的体测结果合理设计运动方案，有时候一个动作会纠正好几次，我都想糊弄，但是教练不允许，所谓严师出高徒，再次感谢轻松教练大帅哥！
感谢大蜜，让我从内到外的蜕变，让我遇到最美的自己！
或许你认为，这样的“幸运”只是个例，更多的女性始终在瘦身的路上兜兜转转，找不到方向。
其实，这样的女性，大有人在！
而帮助了这些妈妈成功瘦身找回自信的瘦身老师，就是大蜜减脂营创始人，产后瘦身女王——金紫亦老师
金紫亦是谁？
她不是大明星，但却在网上拥有20万女性用户追随，连著名主持人李静、杨澜都会向她讨教瘦身经验的“民间瘦身达人”——金紫亦老师。
▲作为产后瘦身专家
与著名主持人李静录制安徽卫视《拜托了妈妈》节目
▲与杨澜女士录制达能集团—德国之行
分享产后瘦身经验
金紫亦老师，大蜜减脂营的创始人，中国营养学会会员，中国注册营养技师，中国营养学会体重管理教练培训导师，产前产后恢复训练师，在这些头衔之外，金紫亦被众多女性熟知，是因为她的个人瘦身经历——
曾经两次产后体重飙升到斤，面对走样的身材，经历过自卑、产后抑郁、破罐破摔，崩溃大哭，却最终下定决心走出人生低谷。
一年的时间，成功减掉70斤体重，练出马甲线，并摸索出了一套科学有效、好操作、易执行的瘦身方式。
随后，金老师考取了国家注册营养技师、产前产后训练师、健身营养师和运动营养师等多项资质。为了让自己的瘦身经验帮助更多的人，她成立了大蜜减脂营。并聘请多位A+运动学院专家、医院的骨科专家和妇产科专家，以及中国营养学会的专家作为瘦身顾问。
三年以来，已经帮助了超过30万女性成功瘦身。
也许你从小就是易胖体质，天生的“微胖星人”；也许你是多次减肥多次反弹的瘦身失败者；也许你已经在后天的发胖道路上走了太远，怀疑自己再也回不到从前。
别担心，这些都将不再是你阻挡你瘦身的障碍。
瘦身女王金紫亦老师专为产后妈妈设计的瘦身课程，帮助你告别肥胖，停止复胖反弹，像众多成功瘦身的女生们一样，从此走上减肥的快速道！
瘦身将不再是你生活的负担和痛苦来源，而是完美融入你的生活，让你在原有的生活轨迹中，将XXL不知不觉换成S码
这是一套
不节食、不挨饿、不影响喂奶、安全有效、快速减脂并恢复身体机能
的健康产后修复、瘦身秘籍
腰椎变形、骨盆底肌松弛、腹直肌分离
产后身体深层问题，逐一修复
肥臀粗腿、腰腹赘肉、松弛的手臂、下垂的胸部
重点部位，针对性训练，恢复孕前玲珑曲线
跟随产后瘦身女王金紫亦，回到你的少女时代！
讲师介绍
金紫亦
中国营养学会会员
中国注册营养技师
中国营养学会体重管理教练培训导师
产前产后恢复训练师
两次从斤减重至斤，
累积减重超过斤的瘦身大咖。
大蜜减脂营创始人，帮助超过30万女性瘦身成功。
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