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实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？

哺乳期奶水突然减少怎么回事？哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有：压力太大：出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳，精神紧张，或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够；刻意减肥：现在许多年轻女性为追求身材苗条，把正常的主食几乎都减掉。其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏，如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平，那么乳汁缺乏症就在所难免了。乳罩使用不当：乳罩，是女性必不可少的物品，假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。

拍拍背。

顺产只需三天就可以出院。但是剖腹产就不一样了，恢复比顺产慢很多，需要注意的方面也很多：手术时出血量大；腹部有伤口，容易感染；麻药过后伤口会很痛；术后要禁食；要尽快排气……

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的 　　

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我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

　　父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

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剖腹产产后，需要好好护理，才能减少损害、感染等隐患，便于产后修复。

下面就来看看剖腹产产后护理的注意事项吧！

01伤口的护理

观察伤口：

一般来说，伤口1-3天会轻度红肿，有疼痛的感觉；7-10天伤口内部轻微疼痛，伤口会有发硬、痒、发紫等症状。2-3周后愈合会产生剖腹产疤痕，达到表面的初期愈合。

更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后盖上消毒纱布来保护宝宝的肚脐。在肚脐愈合的过程中，脐带残端先是变硬、变黑，因时常与尿布或衣服发生摩擦，脐窝内会有少许出血、少量清亮的渗液或淡黄色稠厚的液体（黏如蜜糖），家长无需担心，这都属于脐带愈合中的正常现象。但如果黄色渗液类似于尿液并伴有尿味，或渗液具有恶臭味，则属于结构异常或局部感染，这就需要及时带宝宝就医诊断处理了。三、脐带脱落前后如何护理护理新生儿每天早中晚都要对脐部观察和消毒，如果脐部分泌物增多，血性分泌物增多，有异味，这就说明脐部发生了炎症，需要加强消毒。使用75%的酒精加消毒棉签，每天进行2-3次的消毒，一定记得彻底清理脐窝的分泌物，脐周部位也清理干净，脐部要保持清洁干燥，这样脐带脱落就会很顺利。注意：消毒时不要只消毒肚脐表面，要往脐部里面深一点消毒，棉签转着圈消毒，消毒时不要离开宝宝，尽量缩短消毒时间。特别说明：重要的是，要保持脐部的干燥，干燥，干燥！

一般伤口在一年半左右都是红色的瘢痕，摸起来有些硬；阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。

这样护理：

每天需要进行伤口消毒，消毒创面的伤口，建议使用碘伏或75%酒精，使用医用棉签，消毒要进行一周左右，注意伤口要保持清洁干燥，伤口愈合前要避免沾水。

术后伤口较为脆弱，在恶心、咳嗽、呕吐、打喷嚏时，要提前扶住伤口避免二次开裂。

术后24小时内应严密观察伤口有无渗血。如有渗血应及时更换敷料(主要是盖在切口上的纱布)并查明原因。

提醒：一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，或全身发烧等，医院检查。应遵从医嘱静脉输液进行抗感染治疗或口服抗生素。

02产后喂奶

进行剖腹产后可以给宝宝喂奶或用吸乳器吸乳，可以让医护人员或家人协助哺乳，麻药没退伤口暂时还不疼的时候，是尝试各种可行哺乳姿势的最佳时间。只要能靠近你乳房又不碰到伤口，各种哺乳姿势都行。

此外，宝妈还可以用热毛巾从腋窝向乳房进行环行按摩，使乳汁排出通畅，否则乳汁分泌不畅有可能导致乳腺炎。

03及时大小便

剖腹产后留置导尿管一般会在手术第2天补液后拔除，拔除后3-4小时妈妈应及时排尿，达到自然冲洗尿路的目的。

如果不及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。所以，产后妈妈需要大量饮水，促进肠道蠕动。

04密切观察恶露

无论是顺产还是剖腹产，产后都应密切观察恶露。

剖腹产出血较多，应特别注意阴道流血量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超过月经量时，应及时通知医护人员。

正常情况下，在产后的3～4天之内，从阴道流出的恶露会呈现鲜红色，之后逐渐转变为棕红色或粉红色，大约10天后，恶露就会变成淡红色，一般3～4周会停止。

提醒：若恶露量超过月经量，有异味，产妇伴有发烧或产后恶露不尽时，医院检查。

05适当运动

术后需要去枕平卧位6小时，之后平时休息时最好采用侧卧微屈体位，以减少腹壁张力及对伤口的拉扯，能促使伤口以更好的状态愈合，并使疤痕减小。

产后麻醉消失，可做些上下肢收放动作，术后24小时应慢慢练习翻身、坐起，并慢慢下床活动。

妈妈这个时期可以适当活动，可以促进血液循环，利于伤口愈合。

06产后注意饮食

产后6小时内应当禁食，因为手术让肠蠕动受抑制，容易胀气，禁食减轻肠内胀气。6小时后可以吃一些促排气的汤水，如萝卜汤、米汤、面汤、萝卜水、陈皮水等流质食物。等排气后可以进食半流质食物，比如养胃的小米粥。

术后第二天，妈妈气血虚，加上术前麻药影响，胃肠蠕动较慢，消化吸收功能较弱，所以要少食多餐，吃些健脾胃、补气血、营养、易消化的流质或半流质软烂食物。也要注意维生素、矿物质、膳食纤维等食物补充，以防营养素缺乏和便秘。

术后第三天，妈妈体力和精神相对于头两天有较大的改善，肠胃功能也有所恢复，饮食上可以适量流质、半流质，逐渐多元化营养补充。

在很多人的观念中，产后需要大补，催奶汤浓稠且脂肪含量高，并不利于产奶，如果天天吃，还会催肥，容易造成乳汁淤积，甚至引起乳腺炎。所以，可以在宝妈分娩一周后逐渐增加催奶汤的量，来适应宝宝食量渐增的需要，喝汤的量要以不引起乳房胀痛为原则。

保证营养均衡，食物种类多样，再根据自己的口味搭配，身体就会很快恢复了。

07产后同房

宝妈剖腹产后3个月，如果没有出现阴道出血，且经医生检查伤口愈合良好后，可以恢复性生活。但宝爸应该动作轻柔，切勿心急，且一定要做好避孕措施，否则刚做完剖腹产手术的疤痕子宫，再次进行刮宫时，容易发生子宫穿孔，甚至破裂。

一般建议在42天左右进行一次产后复查，确保身体恢复正常。

妈妈生下孩子，已经是很辛苦很伟大的一件事情了，所以，在产后护理中，作为家人，作为丈夫，应该比往常更用心，更注意，这样妈妈的身体才能尽快恢复。

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