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受社会大环境的影响，很多产后的妈妈们也在追求减肥瘦身。但是对于产后的妈妈们来说，这时候你会发现这样一种现象，那就是有的妈妈在产后很容易恢复到以前的体重，但是也有一些妈妈一直是戴着大大的游泳圈。其实对于保持身材来说，是每个女人一生都在追求的事业，尤其是对于那些产后变胖的女性，减肥瘦身，恢复身材，是产后的第一件大事，但是有很多妈妈却并不能得偿所愿，这到底是为什么呢？

为啥有的女人生完宝宝变瘦，有的却变胖？看完后或许你就有答案了

坚持母乳喂养的妈妈瘦得更快

如果在产后生完宝宝以后，妈妈可以坚持母乳喂养，那么，在断了母乳以后，也是非常容易瘦下来的。主要是因为在母乳喂养的过程当中，也是消耗热量的一个过程，而且基本上妈妈摄入的一些营养物质都转变为奶水，吃到了宝宝的肚子里。并且如果宝宝胃口好，饭量大，估计妈妈每天的产奶量还不够吃，所以一般无乳喂养的妈妈，不用担心自己的身上会长脂肪。

月子坐的是否舒心

小红也是一位产后的宝妈，而且在产后月子期间，老公由于经常外出上班，不怎么陪在自己的身边，孩子的老娘由于身体原因，也不能够在身边照顾，只有自己的婆婆可以每天陪在身边。但是在社会当中，是我每一个婆媳之间都有莫名其妙的惊喜，所以婆婆对小红也不怎么上心，除了做饭洗衣以外，基本上所有的事情都是他自己在做，整个月子期间就足足瘦了20斤，所以出了月子外出时，别人都怀疑她到底有没有生过孩子。

如果在坐月子期间，由于身体情绪不佳，吃东西没有胃口，或者是情绪不佳，是很容易使身体消瘦的，但是坐月子对于每个妈妈来说是一件非常重要的事情，所以妈妈们一定要保持一个良好的情绪，学会自己照顾自己，或者是找一个自己信赖的人来帮忙照顾自己，让自己的月子做的稍微舒服一些。

是否有人帮助带孩子

其实对于刚出生的小宝宝来说，是比较折磨人的，因为没有人帮忙照顾，这时候万事都要依靠妈妈一个人，哄睡，喂奶，换尿布，长期如此，有时候累得不知觉的身体就是慢慢的瘦下来了。但是在月子期间，有人帮助照顾孩子，妈妈们就会轻松很多，心情好了，自然是瑜伽，是瑜伽，自然吃的就多胖一点也就不见怪了。

是否进行合理运动

有一些产后的妈妈也非常注重身材的恢复，所以在宝宝出生以后，就会根据自己的身体状况来进行适当的运动，并且控制合理的饮食，而且还去专门的聊写这些，只是希望不会对宝宝的口粮造成影响。

你家宝宝出生以后你变瘦了吗？是如何达到变瘦的效果的？不妨在下方评论区留言评论，让更多人受益，小编每天都会推送优质的备孕怀孕育儿知识，与大家一起分享，感谢您的阅读与支持！