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要说芒果台的长青节目必得提一提《快乐大本营》了，几位主持人在节目中插科打诨，诙谐有趣，带动观众一起嗨燃全场。其中杜海涛想必也是观众喜欢的主持人之一，他一直以一个小胖子的可爱形象展现出自己的亲和力，大家想起他首先就想到他那圆乎乎的脸，一笑眯成缝的小眼睛，和胖嘟嘟的身材，可是前不久他的一组瘦身照突然刷遍朋友圈，让不少吃瓜群众惊掉了手中的瓜，没想到杜海涛瘦身成功后竟也是型男一枚啊，看来每个胖子都是支潜力股这话没错。连杜海涛都瘦成了型男，你还有什么理由不行动呢，让我们来深扒下他成功减肥的背后，是有什么瘦身“秘籍”吧。

1、长期坚持运动

没有哪一个胖子会无缘无故的瘦下来，背后都离不开坚持和努力，以及高度的自律。杜海涛的减肥成功也没有什么取巧的办法，实打实的靠自己的努力一点一滴的将肥肉从身上减掉的。如果经常