每个女人身边都有这么“一个人”：

TA不来，你心急如焚，

TA来了，你十分厌烦，

来了坐会儿就走你担心害怕，

来了赖着不走你又惶恐不安。

TA就是我们的「妇女之友」——大姨妈！

大姨妈一直都是让所有女人又爱又恨的存在。

特别是产后妈妈，对于这位特殊亲戚啥时候来往往是一脸懵逼，甚至存在很多误区。

产后大姨妈

多久来“拜访”才正常？

具体时间因人而异！

自从“卸货”成功的那一天开始，妈妈心里就开始惦记起这个老熟人了。

但对于具体啥时候来这个问题，很大程度上与妈妈个人体质、是否母乳喂养以及哺乳时间的长短等因素有关系。

对于没有母乳喂养的妈妈来说，一般会在产后6～10周恢复月经。

但如果是母乳喂养的妈妈，产后第一次月经来的时间可能会相对较晚一些，有的可能在产后几个月或是一年左右才会来，有的甚至在停止哺乳后才来的。

这都是正常情况，对身体基本也没什么影响，妈妈无需太过担心。

不过菌菌还要提醒妈妈们一句，不想立马生二胎的，产后无论月经来没来，同房都一定要采取避孕措施！

因为产后月经还没来，并不代表身体还没开始排卵。

有研究表明，没有母乳喂养的妈妈平均会在45～94日恢复排卵，也有的会在产后25日就恢复的。

同时，母乳喂养的妈妈在月经没有恢复前，排卵却已经恢复了。

所以，不想一年抱俩的，妈妈在产后和老公「为爱鼓掌时」还是乖乖做好避孕吧。

产后大姨妈和恶露

傻傻分不清？

产后你以为的大姨妈，可能根本就不是大姨妈！

有部分妈妈产后大姨妈恢复的比较早，可能出了月子就来了。

但是产后大姨妈还有一个样貌相似的朋友，就是极易和姨妈混淆——那就是恶！露！

其实想把产后大姨妈和恶露区分清楚也很简单，只要记住“一个字”！情况一

看！

（看出血的具体情况）

■情况一

恶露持续4～6周左右，终于干净了，到了非哺乳宝妈月经复潮的时间。

这时又开始出血，而且量和以前来月经的量差不多，就这样持续来了几天又没有了，这是属于哪种情况？

这种情况可能是月经复潮！

不过有的宝妈月经刚复潮时，也会出现量时多时少，和时间不规律的情况，一般可以多观察几个周期后再看。

■情况二

产褥期一直断断续续出血或恶露持续4～6周终于干净了，但几天后又反复少量出血，这是属于什么情况？

这种情况可能为恶露！

虽然大多数人六周后恶露基本上能排干净，但少部分人可能持续时间比较长，需要8周左右。

菌菌提醒：当血性恶露逐渐变成黄白色恶露后，如果没有任何原因再次变成红色鲜血，而且量和以前的月经量相近或稍多，身体也没有其他的不适感，才有可能是来月经了！

产后大姨妈“不正常”

是没恢复好？

产后大姨妈异常，主要有这两种情况：

一般出血的第一天为月经周期的开始，两次月经的第一天所间隔的时间，就称为一个月经周期。

通常一个月经周期平均为28天，前后允许7天左右的波动，也就是21～35天都是正常。

而每次月经持续的时间称为经期，一般为2～8天，平均4～6天。

但妈妈在生完宝宝后，都会有一段“姨妈适应期”，也就是大姨妈造访的频率、量多量少还是停留的时间都会不稳定。

不过这些都是暂时性的，一般不用担心，可以再观察两个周期左右，会逐渐规律和稳定。

如果说再观察2个周期左右，还是特别不规律，要么经常在你家迟迟不走，或者只是喝了杯热水就匆匆离开，都不正常。

为了放心起见，菌菌建医院检查一下。

很多宝妈发现，产后第一次来大姨妈出血量要比之前多一些。

小贴士：正常情况下，每次月经量为20～60毫升，超过80毫升为月经量过多。一个普通矿泉水瓶盖大约5毫升，妈妈可以参考对比一下。

其实，这也是正常现象。

这很可能是产后内分泌功能发生变化所致，妈妈无需过分惊慌，好好招待这位好久不见亲戚就好。

但如果好几次姨妈来时都量比较大，妈妈就要引起警惕，医院检查一下。

除了量多之外，还有的妈妈发现自己产后姨妈量变少了，这一点妈妈也不用太过担心。

这可能与过度劳累、贫血等情况有关。

菌菌建议妈妈产后多注意休息，不要熬夜，适当的增加营养，补充一些微量元素，如铁钙等，一段时间后就会得到相应的改善。

如果好几次来大姨妈量都少的可怜，且伴有明显不适，医院，查明原因。

因为此时很可能跟子宫内膜粘连有关。

另外，剖宫产的妈妈尤其要注意，如果出现断断续续出血时间长可能跟伤口愈合不良有关，要及时就医检查。

一条人们

对产后大姨妈的误解

常常有妈妈问：

来大姨妈期间，是不是不能喂奶？

来大姨妈时会影响奶水质量吗？

这都是瞎说！

经期内母乳不会发生任何质量上的改变，更不会伤害宝宝。

产后第一次大姨妈拜访的时间常常是因人而异，并不是来的越早恢复的越好，妈妈不必太过担忧。

妈妈只需要在产后好好休息，照顾好宝宝的同时也要照顾好自己。

最后，点一个在看，大姨妈早一天正常