坐月子传统的来说，也就是生孩子，在大家的印象中，大家都知道高危产妇，也就是说，年龄大的人，生孩子比较危险，其实，这只是对于身体条件而言，而在月子期间，落下疑难病症，跟年龄是没有多大关系的，而是做月子出现的一些问题，没有及时发现，从良性变成恶性，从普通的着凉变成感冒，普通的腰酸背痛，变成风湿性，脊椎性关节炎。

首先我们来科学地认识一下什么是坐月子

产妇由于分娩时出血多，加上出汗，腰酸，腹痛，非常耗损体力，体力和气血，筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

除了长辈们的教导，这也不能，那也不能，很是烦心，作为爱美，爱干净的女性来说，心里的疑问，更希望给到一个科学合理的解答

1、坐月子能不能洗澡、吹风？

洗澡要淋浴，切忌泡浴，以免造成生殖器感染。洗头要干毛巾包裹擦干笑脸

2，坐月子可以吃水果吗？

葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质，其它的要忍一忍

3、坐月子期间可以瘦身么？

坐月子期间子宫尚未恢复至正常位置及大小，也不适合激烈运动，可根据自身情况，进行日常活动，包括逛街，冥想，一些极简单的瑜伽动作.

这些相对来说都比较大众，也有一些特殊的情况，作为准妈妈哺乳期以及预产期快要到了的妈妈，遇到以下情况，该怎么处理？

一、产后有溢乳情况怎么办？

产后有溢乳说明奶路是通的，佩戴合适的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。如果问题比较严重，要咨询一下专家做出调整

二、剖腹产后怎么护理伤口？

产后伤口护理要注意保持清洁干燥，避免发生感染，少活动多休息，避免提重物，每天轻轻按摩伤口，注意产后饮食调理，多吃粗纤维的食物，增加蛋白质食物。

三，顺产后的会阴应怎样护理？

勤换卫生巾，保持外阴部的每天清洁，在清洗时尽量避免从后向前清洗，以免会阴切口拆线后裂开。避免做下蹲运动，多喝猪蹄汤，鱼汤，禁食生冷，辛辣

虽然很多都知道，也有老一辈的叮嘱，但还是有少部分，由于个人身体情况，出现了风湿性关节炎！

有一位患者今年26岁剖腹产，还在月子中心做的康复一个多月后，常感觉双腕关节僵硬疼痛，吃了消炎止痛药减轻了，一周后，关节再次僵硬加重，那么，小王妈妈是不是得了风湿性关节炎呢？

了解风湿关节炎首先要了解风湿热，风热又称急型风湿热，是一种A族链球菌感染咽喉后可能发生的自身免疫疾病。简单来说，就是身体的关节心脏皮肤和脑部发炎

如果判定，有以下三点

一，有没有既往病史，分娩前确诊

二，抽取静脉血化验炎症指标，结果呈现阳性提示风湿性关节炎的几率比较大

三，有无全身性炎症反应，如有发热，皮肤红斑，心脏不适等

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