受万人追捧的瘦身女神郑多燕一不小心长胖了。
为何如此发福了?
昔日的她,身材完美到爆!!!
如今的郑多燕变成了‘郑多肉’。。。
虽然郑多燕照片上看着“发福”有一部分是角度原因,但郑老师身材确实没有以前视频中那么完美了,可见跳操仍然是不够的...
女神不坚持也会落凡尘,另外只跳操,肌肉会流失,代谢会下降,反而容易胖,一定要多做力量练习,避免肌肉流失。
运动家提醒一下小伙伴们,平时坚持锻炼和均衡膳食真的很重要!!!
运动家新版本终于上线了!不管是初学者还是高手,不管是想减肥还是塑型,都能轻松找到属于自己的课程,而且还新增了产后恢复,瑜伽,全身拉伸......有没有心动啊?心动不如行动,赶紧下载体验吧~
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇