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文/阿宝团队首发/职场充电宝（ID：ZhichangCdb）01“BM女孩爆火”新的一场身材焦虑营销大家好，我是阿宝的小助理——星酱。不知道大家有没有留意？今年夏天，一种新的穿衣风格突然爆火。街头上、地铁里，到处都是露腰上衣搭配超短裙或者直筒高腰牛仔裤的“BM女孩”。像这样??或是这样??这就是今年夏天让女孩们趋之若鹜的新流行——BM风。什么是“BM风”？BM风的兴起，是意大利快消时尚品牌BrandyMelville的首字母缩写，衍生出来的一种穿搭风格。特点就是：短、紧、露。相信大家也都发现了，BM风对身材的要求很高，手臂，腰部稍微有赘肉的女生想必都不会尝试。“能把BM风穿好看”，也成了女孩们暗戳戳展示优越感的比美标准。甚至网上还传着一份十分严苛的“BM女孩身高体重对照表”，用一个个精确的数字，衡量着女性“完美身材”的标准。看完这个表，星酱完全不敢说话，cm只有86斤，我不配做时髦女孩。这让我想起曾经一度非常火的反手摸肚脐、锁骨放硬币、秀马甲线、A4腰、iphone腿。一直以来，各种各样的新“标准”不断出现，定义着女性的“好”身材。对于女明星的身材，大众自然更是严苛。刘亦菲就因为脸和身材常常在胖和瘦之间反复横跳，时不时就要“胖上热搜”。但刘亦菲对自己的身材倒是很佛系，还点赞了“不减肥”的微博表明自己的态度——活成自己喜欢的样子才舒坦。星酱不禁想为她拍手叫绝！女孩子的身材和外表本来就不应该由他人定义。美不该只有一种标准，中国女孩们是时候停止身材焦虑了！02新型智商税”束腰“令星酱心痛的是：越来越多女性，不计后果地去迎合这些标签：水蛇腰、蚂蚁腰......比如最近遭到扒皮的“束腰”，就是一桩贩卖身材焦虑的恶臭生意。不知道从什么时候开始兴起一股带束腰拍照的“潮流”▼有个B站UP主做了一期视频，分享了自己产后束腰的惨痛经历。她戴了一周的束腰后，惊恐地发现身体不对劲了——漏尿了。在之前，她的产后修复报告显示，身体恢复良好，根本不可能产生这些问题。结果佩戴束腰后，经过一轮检查，医生告诉她、“你不只是漏尿，你是YD内壁膨出，再加上内脏下垂。"而罪魁祸首，就是一直被鼓吹的瘦腰神器——束腰。如你所见，束腰就是靠外力勒住腰，强制压缩你的肉肉，从而实现蚂蚁腰。但你知道吗，这一裹，你的身体会发生什么？很多人以为戴了束腰后，就能实现这种小细腰▼丁香医生曾发过一篇文章，讲束腰带的副作用：穿着束腰带会增加腹部压力，导致腹腔、盆腔内甚至下肢的血液循环受阻，影响肾脏肝脏等重要器官的代谢。腹部受压还可能减慢肠胃的蠕动，导致消化系统障碍。长期穿着束腰带，浮肿、便秘、神经受压等问题都会接踵而至。粗暴点展示，就是像下图这样，挤压你内脏的生存空间，从而产生内脏下坠的情况。无良商家不会告诉你这些，他们只会告诉你，这个东西能让你“看起来更瘦”。实际上，它只会让你身体变得更差。星酱长这么大，就没听过挤一挤，肥肉就能凭空消失的说法。变美不该变成一门玄学，它更应该是讲究科学的。奉劝大家，束腰这种东西，最好在医生的指导下使用，不要跟风买。而审美这东西，它也有保质期，可以是多变的。03凭什么女性美就是丰乳肥臀？如果你在网站上搜“美女”二字，瞬间会弹出各种性感网红的照片。面容姣好、身材火辣、腿长性感。这些搜索结果意味着大部分人对美的概念，物化女性，甚至将她们视为性对象。不少女性更不惜一切代价，吃减肥药、节食，用健康来换所谓的“美”。这是一件多可悲的事。其实每个时代，因人们对待美的看法又是不一样的。也有无数女性都付出极大的努力，去迎合所谓潮流之“美”。健身博主CasseyHo做了一个有趣的实验，把自己PS成不同时期女性的理想身材。我们一起来看看这“美的演变”：年细腰大屁股多少女性想把自己变成“卡戴珊家族”的翻版，极致细腰+巨翘臀。据有关统计，在-年这段时间，给臀部做填充的人增加了58%。90年代末——年大胸部大长腿年虽没有“肥臀”，但崇尚“丰乳”，大大的胸部，平坦的腹部，瘦到大腿有缝隙的身材是最完美的身材了。当时在美国丰胸手术还是最受欢迎的手术。90年代骨感美骨感美女，又称“超薄型美女”，曾一度掀起“减肥风暴”。人人拼命追求消瘦的肩膀，未发育线条的筷子四肢，越是瘦，就越漂亮。50年代沙漏型那个时代被誉为世界上最美的女星伊丽莎白泰勒，其36-21-36比例的沙漏身材让人为之疯狂。《花花公子》杂志和芭比娃娃的玩偶，也是在那个时代诞生的。20年代男孩子风这个时代的女性身材线条趋向直线型。很多姑娘为了追求平胸效果，甚至狠心用绷带把自己的胸部束缚住。14-17世纪胖姑娘的天下这是文艺复兴时代，油画里的女孩都是胖胖的，隆起的腹部、腰部的线条、壮实的大腿。因为人们认为胖代表吃得好，反映出财富和地位的象征。那么问题来了：我们看见美的千变万化，究竟什么才是真的美呢？多少女性又因这些“美的标准”而逼上绝路？凭什么女性没就是丰乳肥臀？Cassey给出三观巨正的答案：“再也不要折腾你的身体来适应所谓的时尚潮流了。我们要做的是好好的善待自己的身体，不要强迫自己去适应某种美丽的标准。爱自己最重要。”CasseyHo04写在最后当我们过度在意外界对于身材的评价，甚至自己也形成了“女生就该90斤”的错误自我期待时，身材焦虑就会找上门来。很多女生一辈子都在和减肥死磕。但星酱想说，如果身材好与不好，仅仅靠体重这个数字来定义，审美只会越来越畸形和单调。我们可能无法改变社会认定“瘦就是美”的固有观念，但自己的身材与审美，可以由自己定义。oversize运动风同样适合这个夏天，大码女孩也可以穿得很好看。时尚博主李文鱼大哥哥让什么“美女不过百”、“女生就该90斤”见鬼去吧！希望女孩们不再过度追求骨感，以致忽略健康；胖姑娘们也不必因为这个大环境自卑。转发这篇文章，停止我们对他人、对自己的bodyshame。点个，告诉身边的女孩，无论所谓的胖瘦美丑，只要你自己是舒服的、是开心的、是健康的，才最重要！

作者：阿宝团队。职场充电宝每天8点为你带来最新资讯、职场干货，百万职场人一起共同成长！如需转载请联系后台。?图源：部分图片源于网络，如有侵权联系删。▼阿

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《我真的很棒》

简介

《我真的很棒》

向大家推荐丛非从新书《我真的很棒》。

讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困扰，并因此大量消耗心理资源，让自己长期处在疲惫中？

作者运用十几年心理学专业训练，针对这些困扰我们的问题一一给出解决方案。没有人生而完美，坦然面对自己的不完美，才能不压抑，不内耗，不自惩，不自责，不自卑。

不管别人怎么说，我都是有价值的。

舒服做自己，才是我们一生要做的事。

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