12节维秘形体瑜伽,重获完美紧致身材

你有想过45多岁时,自己的身材会是什么样吗?也许大部分人腰间赘肉横生,肚子松弛,秒变发福大妈;也有的人涅槃重生,即使45岁,也能和20岁一样少女。最近,“亚洲女王”李冰冰登上杂志封面,让大家见识到了最高级别的“少女身材”。一身黑色紧身衣妩媚动人,身材曲线流畅没有赘肉,47岁的状态完全不输小15岁的朱一龙,举手投足太绝了,让人感慨大花不愧是大花。早在这之前,李冰冰海边比基尼瑜伽照,就让大家心头一颤:曲线曼妙,长腿细腰,芳华不逝。实力诠释了,最好的衣服就是你的身材!回顾47岁的李冰冰日常,这跟她经常练习瑜伽可是分不开的。可是几年前的李冰冰,跟现在简直天差地别。黑、矮、土,再加上本身骨架大,一发胖,整个人就很粗壮。上综艺节目也被爆出了赘肉松弛,还被公然辱骂:腰胖,背厚,全身肥。这身材怎么在名利场站C位?怎么在大荧幕前发光发亮?为此,李冰冰对自己下了把狠劲,开了挂似的健身。但她因为常年拍武打戏,全身都是伤病,根本没法高强度运动。请教了一众圈内好友后,她请了一位瑜伽私教,练习“最精准的体雕运动”——维秘形体瑜伽。帆船上练、带侄子练、上节目带嘉宾练当她再次出现时,着实让大家惊艳了——不仅减掉了腰腹赘肉,四肢纤细的就像18岁少女一般。对比同是70后的女明星们,李湘、张惠妹、汤唯…中年发福的她们,不是老了,就是胖了。难怪人们常说,你在多少岁练瑜伽,你的身材就停在多少岁。如今47岁的李冰冰,身材和气质依旧如初,纵然经历岁月,却如同洗净铅华一般动人。现在她才知道,这套瑜伽是用来雕刻“世界上公认的最美肉体”——维秘天使的。秀台上,她们身上的每一寸肉,都长在了正确的地方。其实,维秘秀前的4个月,所有被选中的模特都用这套动作,快速雕刻身材。就像整形一样精准,把显胖的脂肪减掉,增加有用的肌肉;一减一加,不仅精准瘦身,同时刺激挺翘部位,将体型雕刻成S曲线它是维密一姐糖糖大秀前的必练项目,帮她把身体线条雕刻得纤细、修长、曼妙、气质也更出众。维密宠儿米兰达·可儿怀孕期间也坚持练这套瑜伽,产后依然hold住完美身材!瘦下来的李冰冰彻底开挂,7个影后5闯好莱坞,女主剧本更是接到手软,甚至和小16岁的男友甜蜜恋爱,完美身材毫无违和感。放眼望去,你会发现,娱乐圈中练维密形体瑜伽的女明星并不在少数。王子文个子不高,身材比例好到你不觉得她矮;还有星二代,高晓松女儿、孙俪女儿、黄磊女儿都在练瑜伽。原来,这套减脂塑身方法已经非常成熟,在维秘已有20多年历史了。但其内在强大的科学依据与逻辑,是我们用肉眼无法窥见的!但有一个女孩,窥探到了期间的秘密,还成为了中国区的维秘天使发起人。识别下方



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