在瑜伽盛行的国内外练习者们都有这样一个共识瑜伽是一项严谨的身心运动不同的个体，不同的身体状况练习的细节也有所差异上私教课打好练习基础以避免长期错误的练习带来运动伤害是每一个瑜伽练习者都需要知道都事
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瑜伽私教定制你的专属课程世界上没有两片相同的叶子
更何况是身体结构更为
精细复杂的“我们”
\AboutTheCourse/瑜伽私教适合人群1、零基础的初学者
对于从未接触过瑜伽的初学者，养成良好的瑜伽练习习惯，不仅能让你的练习“时半效果成倍”，更重要的是避免运动伤害。练的安全，才能练的久远，身心才会有所收获。
2、想要体式突破的瑜伽爱好者
瑜伽不仅需要练习，也需要学习。如果只是一直重复已有的练习模式，不进行提升，那么你将很快遇到练习瓶颈。在这个阶段，上私教课将会让你更容易突破。
3、身体需要理疗康复的特殊人群
身体曾经受过伤，有关节病症，如：肩膀、腰部、膝盖等。
有某些慢性疾病，如：失眠、头疼、关节炎、肩周炎、内分泌等。
4、孕妈妈、产后妈妈
孕期和产后都是女人人生中的重要阶段，这个时期的身体结构被重新构建。想要顺产、生个健康小宝宝；产后科学修复，恢复苗条身材。不管在身体上还是需求上，都相对特殊。为了避免伤害发生，上私教是最安全的练习方式。
5、易紧张、焦虑的需要情绪疏导的高压人群
压力肩膀扛；情绪积攒在腹股沟、胸腔，精神的紧张也会带动身体的紧张。私教课老师将根据你的情况针对性练习体式，一对一的冥想引导，让身和心的压力释放。
6、如果你有以下需求，也适合上私教
工作繁忙，没有固定练习时间。
对大课不适应，想拥有私密练习空间。
希望通过瑜伽瘦身减肥、矫正身体不良体态。
\AboutTheCourse/为什么推荐你选择瑜伽私教1、全方位身体评估，目标性改善身体问题
私教课程开始前，老师将对你进行全方位的身体评估，客观认识你的身体。再结合你的练习需求，为你量身定制练习课程。
不论是基础入门还是瑜伽体式突破，是需要理疗康复还是体态调，所定制的课程都将有目标的改善你的身体问题。
2、体式精准指导，安全练习避免运动伤害
“宁缺毋滥”原则在瑜伽里也适用，因为如果“练错”很容易出现身体损伤。大课通常是每节课一个主题，一个老师同时教多位学员，无法照顾到每一位学员。
而私教课上，老师了解你的身体，当前你适合哪个瑜伽体位？应该做哪些理疗调理？如何帮你安全的练习伸展？每一个动作都要帮你达到精准的位置，确保你练习的体式安全有效。
3、更多的辅具运用，帮助更好的练习
辅具，对于瑜伽练习者来说，能带来不少的帮助。它常被用来增加长度，激活身体，加深体式，帮助身体稳定和辅助放松。
“艾扬格墙绳”、“瑜伽球”、“肩倒立垫”，这些在大课中不常用的辅具，在私教课中更能发挥出它的作用，成为帮助你深入体式的得力小助手。
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左右滑动感受私教课堂氛围
瑜伽私教不仅为你定制了适合的课程
更为你节省了时间，提升了练习效果
让身体在一次次的私教课程后
发生质一般的改变
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BEINNOW
「YogaCorner瑜伽角」坐落在城市高楼中的一个角落，由知名设计师倾心出品，是一个开放且自由的瑜伽艺术空间。
从年5月场馆诞生之日起，便期待做成以现代流瑜伽为主，身体理疗、身心疗愈为核心课程的专业瑜伽馆。
场馆教学团队不断研发和精进课程，为几百名会员带来从身体到心灵的蜕变。
场馆还定期开设各式瑜伽主题讲座，邀请海内外知名导师开设工作坊、瑜伽教师培训及学术交流。
许多人在YogaCorner以多维度视角认识并走进瑜伽，获得丰富的生命体验和成长。
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