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瑜伽的道路也许并不容易，但请相信，这是你能为自己选择的最有意义和最有价值的生活，你所得到的回报也是会令您惊喜的。
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什么样的人适合学习瑜伽教师培训呢？
瑜伽零基础，想系统学习瑜伽者
对现状不满，想重新择业者
想在工作之余，有份额外高收入者
多年瑜伽爱好者，想提升瑜伽专业知识者
提升气质，增加个人兴趣者
想快速减肥、塑型、缔造完美身材者
“瑜伽教师培训班”帮你圆梦！
你尽管来，剩下的交给我们！
瑜伽教练：时尚、健康、优雅、高薪，可以做一辈的职业。
ONE课程简介-培训结构-
1.理论学习：
系统学习瑜伽哲学（了解古经文,研读瑜伽经以及薄伽梵歌等），熟悉瑜伽的发展史及古老的瑜伽流派；
2.解剖学和生理学：
系统学习“西方”人类身体解剖学和生理学知识（机体系统、组织等方面入手），以及“瑜伽解剖学”（脉轮、气脉等）；学习了解印度阿育吠陀和传统中医经络走向、十二时辰养生法则，了解女性一生各个阶段的生理、心理特点；
3.技术和实践：
包括瑜伽体位法、瑜伽呼吸法、清洁法、唱颂以及冥想；
了解并掌握瑜伽饮食规则，并鼓励学员在培训课程期间尝试素食；
4.教学法：
从一堂完整的瑜伽课着手，包含课前准备、课程音乐、课程编排、教学指令、体式纠正、语速语调等16大要素的掌握；学习日常生活及瑜伽课程中的安全常识，培训师还将教授瑜伽放松的技巧，以及怎样使用音乐和引导意象等；
5.实习：
包括教学实践，接受反馈，观察他人教学，给出意见；在整个培训课程中，我们将会侧重于培养学员善于观察和倾听沟通的能力；以助教的身份积极参与教学积累经验，为瑜伽教学打下良好的基础；
-培训内容-
Hatha哈达瑜伽、串联瑜伽、精准顺位。
符号列表帕坦伽利瑜伽八支分法及教学中的运用。
瑜伽老师行为准则，教学的音调、情绪、道德种种法则。
调整法的实践、巧妙的辅具运用，身体各大部位的顺位。
体式的归类以及变化发展法则。
人体解剖学和体式解剖法则。
大量的互相调整的时段，安全原则。
各种流行实用的课程设计及应用。
大课和一对一私教的教授技巧。
口令引导的精准技巧。
-培训结束时学员应该达到的水平或能力-
*掌握基础的瑜伽理论体系
*了解作为一名瑜伽教师所必需的素质和要求
*拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
*掌握基本的课堂教学技巧和方法
*独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
*按照课程规划独立设计每堂课的内容
TWO场馆介绍八月瑜伽馆是一家精致型瑜伽生活馆，专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽，给瑜伽人带来身心的愉悦和舒适。内部装修风格别致，环境幽雅、舒适、安静、空气清新。我们为不同人群精心设计课程，开设传统的哈他瑜伽、精准体位、瘦身瑜伽、各种经络调理瑜伽和健身瑜伽课程，空中瑜伽，普拉提塑形，甜甜圈维密，钢管舞极速塑形等特色课程。场馆会不定期组织会员到各地风景优美的地方进行户外瑜伽锻炼。提升气质，增加个人兴趣者，想快速减肥、塑形、缔造完美身材者，“瑜伽教师培训班”帮你圆梦！你尽管来，剩下的交给我们！教练班学员毕业后永远是我们团队的人员！
特色课程：哈他瑜伽流瑜伽空中瑜伽普拉提维密塑形钢管舞塑形室内蹦极
Three培训导师八月老师
从事钢管舞以及瑜伽行业六年，擅长专业培训瑜伽教练，空中瑜伽教练（一，二，三级)，普拉提教练，钢管舞教练。课程开设：哈他瑜伽，纤体瑜伽，健身瑜伽，空中瑜伽，普拉提，维密体雕，钢管舞塑形，室内蹦极，产后修复。热情风趣负责任的教学风格深受每一位学员的喜欢，让每一位学员在不知不觉中身体得到了改善，身材也越来越好。瑜伽从来都不难，难的是坚持，坚持瑜伽的路上一定会遇见更好的自己。
陈润萍老师
哈他瑜伽，纤体瑜伽，空中瑜伽。教学严谨而亲切，简单清晰，强调正位安全，非常注重学生体式根基的建立。不蹉跎每一寸时光，不冷落每一个灵魂，开始瑜伽的理由有千万种，而坚持瑜伽有一种就够了，坚持～热爱
刘娟老师
哈他瑜伽，健身瑜伽，空中瑜伽，普拉提。教学自然负责任，体式由浅入深，让学生安全稳健地成长，期望通过正确的习练从身体到精神意识层面的改变，从而去了解和实践瑜伽。你给瑜伽一小段光阴，瑜伽却会还你一大段岁月，一日瑜伽，一世优雅
喻雪老师
哈他瑜伽，空中瑜伽。亲切热情，教学简单清晰，强调正位安全，非常注重体式的细节和标准。遇见瑜伽，就像遇见对的人。年轻的时候瑜伽遇见是幸运，年老的时候遇见是人生
Four报名详情瑜伽教师培训班
开课时间：
每周一到周六
开课
