学妹减肥天天吃鱼,一周还掉秤5斤减脂餐和

学妹天天说减肥还吃鱼,最少也是一天一顿鱼肉,有时候甚至一天两顿吃鱼,一周之后居然还掉秤了5斤左右,这少不了学妹的运动加成,但她做得鱼肉减脂餐,自然也少不了功劳,那么减脂餐和家常做法的鱼有什么区别吗?简单点来说就是减脂餐的鱼肉做法,用的调味品更少,越好越好,比起家常做法,减脂餐做法更简单,今天就把学妹的减脂餐鱼肉做法教给大家,还在等什么呢?赶紧点赞



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