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引

言

产后康复有没有必要做？产后康复中心有哪些项目？这是很多坐月子妈妈的疑惑，大部分的月子中心都会有盆底肌修复、月子发汗、妊娠纹修复、改善腹直肌分离、乳房护理等等服务项目，这些产后康复项目真的有用吗？

怀孕、生产的过程中，我们女性的身体机能平衡都被打破，产后身体又在自动地不断寻找新的平衡点，因此，月子期可以说是一个女人调理体质的最佳时期。在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。

这里最重要的就是生产后这个阶段。

产后时期，妈妈的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，如果产妇的月子坐得好，让身体寻找到一个新的更高的平衡点，产妇就有可能比怀孕前更健康、更美丽哦。

坐月子是女人一生中最好的改善体质、恢复身材的时机，是人生重要里程碑，坐月子后的产后康复，不仅能够改善体质，让你变得容光焕发，远离月子病，还能形体塑型，恢复好身材。

因此，为了产后身体健康和身材恢复，产后康复是有必要做的。

产后康复有哪些项目？

01

月子疾（满月发汗）

手法+满月翁。运用专业产品和特殊手法打通经络，驱除体内湿寒、宫寒，疏通全身经络、活血化瘀，有效预防、缓解产后头疼、腰背酸痛、颈肩酸痛、关节畏寒等月子病。

驱除体内湿寒、宫寒，帮助子宫恢复，预防子宫肌瘤的病变

促进血液循环、活跃新陈代谢，达到补气养血

疏通乳腺，有效预防乳腺炎、乳腺增生等

增强体质、舒缓压力、改善睡眠质量、增加免疫力

02

全身形体雕塑

手法+仪器。主要有背部减脂塑型、腹部减脂塑型、腿部减脂塑型、手部减脂塑型等。

03

子宫复旧

改善恶露时间持续或淤积难排状况

改善腰痛及下腹部坠胀感

改善局部血液循环有利于炎症的吸收

减少子宫收缩疼痛

减少妇科疾病的发生

04

骨盆修复

全面改善阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，如产后容易漏尿、夹不住尿等问题，都可以改善解决，有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福。

矫正产后变形骨盆，预防和辅助调理各类妇科炎症

胯骨之间变窄2-6公分，引道饱满丰盈

臀部上翘、耻骨上升、阴道收紧

排除积液毒素、纤维组织隆起

子宫、卵巢功能上升，延缓更年期3-5年

05

盆底肌修复

通过生物微电的不同频率刺激刺激盆腔收缩和促进盆腔血液循环，有效的锻炼肌肉。使筋膜组织的紧张度得到恢复，刺激盆腔收缩和促进盆腔血液循环，针对骨缝深层黏连，有效缓解肌肉疼痛、辅助盆底肌修复和加速恶露代谢的作用。

06

腹直肌修复

由36个大功率红外源构成，主要用相对于低功率的静态照射。能促进代谢活化细胞。改善胃肠蠕动慢，调理脾虚、宫寒、色暗有血块、有暖宫通络、排水排毒收紧腹部的功效。

产后康复项目收费

对于产后妈妈来说，认真做好产后康复，可以远离月子病。女性分娩之后，身体器官发生了很大的改变，比如全身关节、韧带松弛、子宫复原等等。没坐好月子、没做好产后康复，往往会落下产后腰痛、尿失禁、子宫脱垂等“月子病”。

坐月子除了能帮助女人调理体质，同时是改善身材的第二次机会，注重产后康复项目，来达到形体塑型，下一个辣妈就是你了。

如果是去专业的产后恢复中心，那收费的价格大概在1万-2万，含有多种产后项目，包括以上的月子病调理、盆底肌恢复和改善腹直肌分离等等。

很多妈妈都会去月子中心坐月子，套餐项目中会有自带的产后恢复项目，所以不用额外去外面的产后恢复中心做产后康复。

东方爱堡月子中心的产后恢复中心，享受专业的产后恢复项目，有数种产后恢复项目可供选择，，一对一的产康师服务，保证私密安全，避免交叉感染。