随着人们生活节奏的加快和工作方式的变化，很多人长期保持同一个姿势，或久坐，或低头；越来越多的人患上了颈椎病。
当然，很多人对于自己是否患上颈椎病还不以为然，下面给大家介绍一种检测颈椎病的方法
让患者坐在椅子上
头偏向一侧
歪20-30度即可
双手轻轻把患者的头往下挤压
让患者来感受有没有肩部
胳膊或者手上的麻木
或有过电的感觉
如果上个测试出现了麻木、疼痛感
可用第二个测试继续验证
将患者的头往一侧偏
像外下方牵拉胳膊
如果以上两个测验都出现了麻木感
说明颈椎有一点问题了。
上面的这种方法既可以有效缓解颈椎病，还可以达到减肥的效果！
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