产后如何减肥方法介绍？为什么一些食物在你的胃里“沸腾”?关于产后如何减肥，大多数麻麻们以为少吃就会少长肉，避免食物在胃里囤积形成脂肪，其实也有道理，只不过，身体囤积脂肪的能力超强，比如身体无法获得足够能量，就会开启自我保护机制，一方面，会降低代谢、减少不必要的热量消耗；另一方面，在恢复正常饮食后，身体将摄入热量转化为脂肪的能力会增强，以应对下一次可能到来的“饥荒”。无奈节食太饿又容易反弹，运动坚持不了，减肥药更是自欺欺人。关键，近些年的饮食，到底是食物在胃里“沸腾”？还是人们在平日的饮食中，大多只注重食物口味和方便，但在营养、卫生、健康方面的考虑却不够周全，白白让胃遭了殃？而越来越多的科研结果表明，危害人类健康的大部分疾病是因饮食不当引起的。想要拥有健康的身体，通过hicibi阻断食物当中多余的热量，只吸收身体需要的微量元素，保证健康饮食，形成易瘦体质。
产后如何减肥方法介绍？为什么一些食物在你的胃里“沸腾”
大家所以为的食物胃里“沸腾”
随着生活质量的提高，人们想吃什么就吃什么，一天嘴不停都可以。尤其是妊娠期的麻麻们一直到喂奶结束这段时间，活生生把自己吃成胖子，在食物琳琅满目的今天，大可满足人们的各种口福之欲。营养学家称，食物本没有好坏之分，好与不好，取决于我们对食物的饮食方式。比如面条、土豆等食物也会在胃里形成粘稠的食糜。当人在睡眠时，胃肠蠕动减慢，导致胃内大量气体积聚，形成急性胃扩张，从而引发了一系列症状。轻者腹部感到胀痛，严重的话就会发生急性胃扩张、甚至猝死的情况.
产后如何减肥方法介绍？为什么一些食物在你的胃里“沸腾”
孕妇为何喜欢吃酸的？
妇女怀孕后，人的胎盘便分泌出一种绒毛膜促性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，使胃酸减少，消化酶活力降低。酸性物质能刺激胃酸合成和分泌增加胃蛋白酶消化酶的产量和活性。所以孕妇喜欢吃酸的是人体一种自然的自我调整，促进胃酸分泌。大家都以为孕吐是正常的怀孕生理现象，其实不是的，凡是孕吐的孕妇---全部都是胃酸功能差的。胃功能强的孕妇--从怀孕到孩子出生几乎没啥反应，而胃功能差的孕妇，严重的从怀孕开始吐到孩子出生，吐到怀疑人生，有木有？
假设你每次只能吃一碗饭，我非要你吃2碗饭，吃不下，干呕也要吃你不会越来越胖的，反倒会越来越廋。因为胃伤了！胃也称为胃袋，名副其实就是袋状的器官。食物从口腔经由咽喉、食管，进入胃中暂时储藏。胃液会将食物溶解成泥状，经过短暂停留，就会缓缓进入小肠。为了不让食物一口气全部通过，所以胃是呈现袋子的形状。胃具有伸缩性，胃空的时候容积为50毫升左右，一旦食物进入后，可以膨胀到数十倍大。成年人的胃容积，男性约毫升，女性约毫升，相当于两大瓶啤酒的量。胃袋具有伸展性，扩张到zui大时，男性可达毫升，女性达毫升。hicibi智能生物酶缩小肠胃容积，就相当于缩小细胞体积，把鹅蛋黄一样大小的细胞缩小到小米一样，同样的细胞数量下，人体自然就瘦了。
产后如何减肥方法介绍？为什么一些食物在你的胃里“沸腾”
福建沙县一黄姓农妇暴饮某碳酸饮料死，当日，黄姓农妇参加一婴儿满月酒，在席间足饮足食，回家后便觉得腹痛难耐，在痛了3个小时后，医院不治而亡。据接诊医生介绍，该农妇当时的胃如沸腾后的气球一般破烂和无弹性，她的腹腔内医生发现了毫升的液体和食物残渣，院方诊断这是致她死亡的原因。那些参加大胃王比赛的人先天胃弹性好最高能到30--50倍，这就是大胃王能获胜的秘密。她拼的不是体重，拼的是先天弹性极佳的胃。她也不用担心胃容量会扩大导致肥胖，因为她的胃弹性极佳，空腹时又会缩回到正常胃容量，这就是大胃王的秘密，天生的！但是每个人都有变成大胃王的潜力，使自己越吃越多，奇怪的是：有些人怎么吃都不胖？这些人大都是先天胃容量偏小，医学上称其为“易瘦体质”
一般人进食后胃可以扩张30-50倍，胃容量可以-毫升，这些人就不行，他们的胃只能扩张10---20倍胃容量只能是-毫升，产后麻麻不管是少食多餐，还是刻意注意饮食调节还是瘦不下来，一方面是撑大了肠胃容积，足够的脂肪在体内堆积、膨胀、直到“沸腾”，我们可以通过hicibi智能生物酶来缩小胃的容积，减少摄入量，身体吸收正常的微量元素，或者是你想吃，让智能生物酶阻断食物当中多余的热量，摄入量不改变，但是在阻断食物当中多余热量的同时，不但消耗掉当天多余的脂肪，而且调动储存的脂肪参与人体循环自然也就是廋子一枚了，而这时候，你已经轻松形成易瘦体质。
产后如何减肥方法介绍？为什么一些食物在你的胃里“沸腾”
产后肥胖吃得多、动得少+孕激素分泌
病人的常理往往是当医生感觉“糟透了”时，才真的“糟透了”！而你不注重产后减脂，不知道产后减脂黄金期，在专家看来：你的产后肥胖只是“假”胖，用对方法，减重减脂Soeasy！很多产后麻麻很难瘦下来，原因是自我的放弃和产后肥胖型体质，从心理学角度讲，产后肥胖理所应当，做麻麻后胖也就变得不足为奇。如果想瘦，你可以坚持运动，每天保持2--3个小时不间歇的运动，有氧+无氧，你可以一个小时的慢跑，一个小时的举重，一个小时由健身教练安排，即使瘦下来也要坚持，如果没有形成易瘦体质，一旦松懈，这次减重经历就化为徒劳。社交媒体上的“榜样”星妈、辣妈以及社会和自我强加的不切实际的期望，使得新妈妈们对尚处在机体调节阶段的体型过于严苛。孕激素分泌不仅无法像正常人一样发挥减重作用，还会让耗费精力照顾新生儿的母亲们倍感疲劳，影响此时非常脆弱和敏感的心理情绪。如果你想瘦一阵子，还可以通过控制饮食的方式进行，但是节食期间对身体要进行各项检查，以免影响身体健康，威廉斯建议，准妈妈们在妊娠期就要适当控制体重，如果妊娠期间没有进行，生产后务必正确面对和接纳自我形象，如果想找回完美形象，建议学习欧美产后妈妈们，抓住产后减脂黄金期（产后6周-6个月）配合hicibi智能生物酶科学合理的阻断植物当中多余的热量，不改变饮食习惯，调动脂肪参与人体循环，循序渐进恢复身材，形成易瘦体质，长期保持苗条身材。
产后如何减肥方法介绍？为什么一些食物在你的胃里“沸腾”
1，脂肪固化后跟随一生
当心！
值得妈妈们注意的是，怀孕期间体重一般都会增长5～15斤，如果在产后黄金时间内减掉，就不会转化为固化脂肪，如果错过了最佳调理期，本来虚化的脂肪，变成了固化脂肪，就会跟随一生，再减就难了。产后体形恢复的zui好时机是产后6个月内，在这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。如果半年内能够恢复到孕前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4公斤；如果体重一直无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3公斤。
2，有针对性的产后减重，先让身体恢复健康年轻态
从孕育到生产，女人生孩子尤如打了一场仗一样，虽然瓜熟蒂落，但身体和心理却发生了巨大的变化。恶露不尽、腰酸背痛、体虚、色素沉着、代谢减慢、心情抑郁等等的问题接踵而来。产后理想瘦身的前提是先调养好体质，恢复正常的气血运行能力，激活人体代谢平衡的机制，排出三瘀（瘀气、瘀血、瘀脂）。只有让身体处于一个健康年轻的状态，才能稳稳的瘦下来，既不会留下健康的隐患，也不会反弹。
3，因人而异的制定瘦身方案
对于妈妈来说，除了顺利的瘦下来，“奶水安全”是大家顾虑zui多的一个问题。hicibi体重管理法不但能从根本上减去内脏脂肪、外脂，在不改变饮食习惯的前提下，阻断食物当中多余的热量，所以不会影响奶水喂养。
产后如何减肥方法介绍？为什么一些食物在你的胃里“沸腾”?产后减肥要避免大量运动造成的体力透支和节食之后影响奶水，更不能采用药物减肥，百分之90以上的新手妈妈都忽略了一点：产后肥胖≠自然肥胖，妈妈们产后体重增加、全身肥胖的“真凶”是现代饮食为大家带来的“恐慌”以及错过产后减重黄金期形成固化脂肪，所以，hicibi伴侣下，阻断食物当中多余的热量，把身体调节成易瘦体质是长期保持苗条身材的关键。（产后如何减肥方法介绍？为什么一些食物在你的胃里“沸腾”）YXH
