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作为瑜伽老师，你是否遇到过这样的问题

?产后修复找不到重点，不知从何入手？

?产后塑形不懂科学理疗，畏手畏脚？

?明知“小富婆”是腹直肌分离，却不懂精准评估，做不到有效疗愈？

?漏尿、夫妻生活不和谐等产后难言之隐，不懂如何修复？

以上问题，是困扰瑜伽老师的常见问题，由于产后修复的特殊性，没经过专业培训的理疗师不知从何下手，只能放过巨大的产后市场。

其实产后修复并没有那么难，你只需要抓住盆底肌、腹直肌、产后塑形三大修复重点，即可快速学成??????

邱源瑜伽“四天产后修复训练营”

盆底肌+腹直肌+产后塑形

三大常见要点难题全解

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抓住产后修复三大精髓

效果显著，不走弯路

产后修复是一门深奥的课程，知识点丰富。但主要抓住产后修复精髓——盆底肌、腹直肌、产后塑形三大重点难点，让你的产后修复不走弯路，效果显著，一定要学透哦。

01

盆底肌——能量的源泉

盆底肌在产后修复中，是整个盆腔及盆腔内脏修复的前提和要点，是整个产后的底轮能量。

你知道吗，有35%产妇，在产后六周后，会面临盆底肌障碍问题，20%第一次孕妇，有严重的盆底肌问题，不同分娩方式，对盆底肌伤害也不同哦，有的放矢的疗愈，才能效果显著哦。

这些难题，都与盆底肌功能障碍有关，你知道该如何疗愈吗？

盆底肌障碍

腹直肌分离

排尿困难

腰部疼痛

性生活障碍

子宫下垂

肠胃问题

02

腹直肌分离——精准评估，有效恢复

几乎%的产妇都有腹直肌分离问题，但真能讲透腹直肌，做到精准评估理疗的人却极少。腹直肌分离的四种类型，你会精准评估吗？针对不同的腹直肌分离，你会有效矫正吗？

因此，产后腹直肌修复，绝对是产后修复的爆点，学好这门课，是私教暴增，口碑双赢的必备武器。

03

产后塑形——不止减肥这么简单

产后减肥塑形几乎是每个妈妈的要点，但不科学的盲目减肥却让太多妈妈深受其害。

产后塑形该如何正确介入，每个阶段有哪些修复要点，又有哪些体式既能修复又能塑形呢，明白这些，产后修复事半功倍，私教必火。

课程大纲及时间安排

第一天：盆底肌——能量的源泉

盆底肌功能障碍在孕产中的普遍性

什么是盆底肌及盆底肌功能

盆底肌功能障碍产生的影响

盆底肌修复练习要点分析

盆底肌修复方法案例精讲

不同情况下盆底肌修复要点

（自然分娩、侧切、剖腹产、疤痕体质等）

第二天：腹直肌分离——精准评估，有效恢复

腹直肌分离的概念

腹直肌分离易感人群

腹直肌分离产生的影响

腹直肌解剖介绍精讲

腹直肌分离精准评估

腹直肌分离矫正方法全解

（上分离、下分离、中分离、全分离）

ps:更有腹直肌调整秘诀哦

第三天：视频直播答疑

邱源金牌讲师线上直播，精讲产后理疗案例，手把手教你做好孕产理疗。

第四天：塑形——不止减肥这么简单

产后塑身、减肥常见误区

产后塑形最佳介入时机

产后不同阶段修复要点策略

产后修复、塑形理疗方法案例精讲

往期学员好评，收获满满

学习一定要“知其然知其所以然”，不仅要掌握理疗体式，更要懂得体式背后的原理，抓住体式的细节，真正学透，并会合理运用。

清晰明白产后不同阶段该如何科学理疗，并掌握不同阶段理疗方法，让产后修复更专业，效果更明显。

毕业不散群，讲师群内答疑，解决各种产后问题，不断提升专业知识。

讲师介绍

四大学习方式，完美闭环

保证学习质量，提高效率

视频学习+文字笔记+案例精讲+线上答疑

视频学习：每日一个主题，提前发放视频课程，反复听课学习，记录学习问题，学习更深入。

文字笔记：详细文字笔记，不错过每一个知识点，方便日后温习再精进。

案例直播：邱源瑜伽金牌讲师将进行线上直播，手把手精讲案例，产后重点及难点分析。

线上答疑：记录每日学习问题，统一进行线上答疑，既能解决自身问题，还能见识更多产后难题，打开产后修复视野。

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