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三十七岁郭碧婷产后复工，身材苗条，回生娃前，为何选择产后半年再露面

说起郭碧婷，不知大家脑中浮现的是台湾的纯洁女神，还是在《小时代》里由郭敬明导演的南湘？影片中，本身带着一丝负面形象的南湘，被纯净气质的郭碧婷演绎之后，显得格外伤感。

那时候漂亮纯洁的姑娘现在37岁了。年，郭碧婷和向佐在意大利举行婚礼。一年左右后，郭碧婷顺利生下一个女儿。

清纯美女郭碧婷产后状态好，晒自己的照片

四月底，郭碧婷在她的社交账户上晒出了她出生后的第一张照片。图片上的她精力充沛，穿着运动服扎马尾显得十分青春靓丽。这一状况让大家不禁感叹，明星生完孩子就康复太好了。

这次晒黑也是郭碧婷复工后的首次亮相，其身材和怀孕前没有太大区别。由于想安安静静生个女儿，所以怀孕期间郭碧婷很少出现。

生完女儿后，为了保护女儿，郭碧婷也很少公布女儿的动态。尽管如此，从几张照片中我们可以看出其女小奶皇非常可爱，想必长大后也能继承父母的优良基因，长成一名小美人。

谈起女儿，想和她穿上亲子装

此次活动结束后，郭碧婷接受了主办方采访。郭碧婷也是第一次谈起女儿。不难想象，在采访中，郭碧婷一定会面带微笑，想着自己的女儿多么可爱。

郭碧婷提到，逛街时看到可爱的童装也会买下来，回家给女儿穿上，同时郭碧婷也很期待和女儿穿上亲子装。

能看出的。怀孕之后的郭碧婷，除了保持高颜值之外。在表情中还流露出母亲的光辉。看起来怀孕生孩子确实是可以改变气质的，这也让郭碧婷有了更美好的感觉。

三、明星产后半年露面有什么秘密

翻一翻各女星产后复工的新闻，不难发现她们都是在产后半年左右选择出来的，这里面有什么神秘吗？实际上这与妇女产后恢复周期有关。这段时间，除了要恢复正常的子宫外，还应该调整状态，恢复健康。

宫缩是宫缩的一个重要阶段，产褥期宫缩的恢复对产妇的身体健康有很大的影响。女星们和普通女人一样。

怀孕期间，子宫会被支撑得比原来大20倍，这需要时间来恢复。分娩后6周左右，子宫才会逐渐恢复到原来的大小。在此期间，宝妈可以进行适当的锻炼以恢复体形，恢复盆底肌弹性。

从出生起6-25周是妇女怀孕后恢复的最好时期。孕期会对妇女的身体造成很大的伤害，母亲自身也会有很大的损耗。这时可以进行有规律的锻炼和合理的饮食以恢复健康。

而且这一阶段如果注意合理的运动饮食，可以成为产妇妈妈减肥的黄金时期。因此想要像明星一样，做到快速恢复体形，宝妈们也不必着急，只要在怀孕后进行适度的产后护理，就能将体形恢复到怀孕前的状态。

大概大家在读这篇文章的时候就看到了，上面写的都是适度的锻炼，适度的饮食。因为我们每个人的身体都是属于自己的。

而且怀孕确实会对妇女的身体造成较大的伤害。而且会使产妇的体形变形。此时我们不必过度焦虑，因为这是每个正常人都会有的反应，明星也不例外。

对完美身材的过度追求，不能忽视身体的规律性，一定要做到“适中”。现在对身材问题的担忧非常普遍，好像每个孕期妈妈产后恢复都要像明星一样。

但要知道，明星是有专业团队为他做这些事情的，我们只是普通人，只要在自己能力范围内能做到的事情，就可以做到，没有必要矫枉过正，让自己逼得太紧。

概述：

分娩后最重要的是保持心情愉快。假如宝妈在生完孩子后非常忧郁焦虑，那么可能就是患了产后抑郁。现在我们不能忽视这一病症，必须加以重视。

这时要告诉家人并及时就医，让自己的小问题立刻得到解决，避免以后发展成严重抑郁。每个妈妈都很伟大。要把身体放在首位，每天有规律地吃东西，这样身体才能健康地恢复。