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在“白幼瘦”为主流审美的当下，“胖”成了变丑的一大元凶。普通人尚且希望能保持苗条，更不用说“靠脸吃饭”的明星们了。专业镜头并不能完全还原长相，反而会在视觉上把人拉宽变胖。刘亦菲应该深受感触，她出席活动时常被嘲脸部发福，身材臃肿壮硕。而生图下的她，身形明明是高挑匀称，长相和气质也是又美又仙。因为上镜胖十斤的残酷现实，明星对身材的管理近乎苛刻。李沁身高cm，而92斤是她最重的时候。据说颖儿为了瘦身每天一粒老干妈充饥，一度瘦到皮包骨。明星们为了能在镜头前保持完美形象，私下各种减肥方法都用上了。而在众多减肥成功的明星里，李心艾是个例外。李心艾从一开始就不是纤瘦型女艺人，早年她曾参演周杰伦指导的电影《天台》。身为女主的李心艾模样纯美动人，不过还是能看出她身材体量感强。同样的，李心艾在电视剧《班淑传奇》中，单人镜头看起来很正常，可和景甜同框就能发现她比对方要壮很多。不过李心艾的颜值还是相当能打，不影响她成为“京城第一美人”李长乐。相信很多网友都看过《锦绣未央》，女配“李长乐”的反派人设很吸晴，一句很飒的“我李长乐生来尊贵，绝不为奴”，让李长乐的形象更加丰满。李长乐扮演者李心艾也因此名声大噪，不过自此之后她没再有什么出圈角色。李心艾再次重归大众视野，是因为发胖登上热搜。李心艾此次出镜变得虎背熊腰，身材相当壮硕，几乎看不出李长乐的影子。李心艾也非常无奈表示自己是易胖体质，尝试过极端节食法，结果不仅有损健康还容易反弹。不过，李心艾的心态非常积极，她参加了减肥训练营，想要科学健康的方式。减肥并非一朝一夕就能完成，李心艾的瘦身之路相当漫长。期间她时常分享自己的训练动态，还有各种减脂餐。然而三年下来效果甚微，李心艾看起来没有多大变化。李心艾似乎也有点放飞自我，她在某些视频中大快朵颐，将汉堡蛋糕等高热量食物吃进胃里。还自黑式调侃自己减肥失败一事，模仿李长乐的语气放狠话：“我李心艾生来肥美，绝不减肥！”她理直气壮的模样着实可爱。因为迟迟瘦不下来，李心艾被亲妈“嫌弃”。甚至还有传言称李心艾之所以发胖，是因为她偷偷怀孕生子了。对此，李心艾特意发了一则视频，委婉而不失幽默地回应了此事。视频中，李心艾称自己是二百线小艺人，现在要给大家揭秘一下关于自己的一条传闻。李心艾背对着镜头怀里好像抱着小宝宝，然而镜头一闪给了大家猝不及防的反转。原来李心艾怀里抱着的不是婴儿，而是一只可爱的小狗。不得不说，李心艾的辟谣方式真是别开生面。用十分搞笑的内容澄清生子传闻，让观众忍俊不禁。看来发胖只是让李心艾的身材发生了变化，并没有影响她开朗幽默的心境。减肥的诀窍说起来也很简单：“七分吃三分练，管住嘴迈开腿。”这是大家张口就来的东西，可真正能坚持到底的却寥寥无几。其实只要将体重保持在健康范围内，不必过于身材焦虑，毕竟自己开心最重要。