治愈白癜风的方法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/160316/4790116.html

坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。

　　1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。　妈妈：小心护理伤口顺产妈妈如果妈妈有会阴侧切，一定要注意伤口的护理。在产后的前几天，经常更换卫生巾以防伤口感染细菌。回家后，医生会根据具体情况，给出冲温水、冲洗液、坐浴等不同的建议。大小便之后，妈妈也要用温水冲洗外阴，以保持伤口的洁净和干燥。此外，睡觉时，应该向伤口的反侧睡。剖宫产妈妈伤口完全恢复需要4~6周，不要过早地揭伤口的结痂，防止发炎。注意保持伤口处的卫生，及时擦去汗液，不要抓挠，也不要用衣服摩擦瘢痕来止痒，还要避免太阳直射，以免色素沉淀。为了伤口及时愈合，妈妈还要多吃促进血液循环，改善表皮代谢功能的食物，如鸡蛋、瘦肉、水果和蔬菜等。子宫在慢慢縮小产后第6天，新妈妈子宫在慢慢缩小，已经下降到肚脐和耻骨联合之间了，此时，子宫似孕12周大小，在耻骨联合处可摸到。同时，恶露依旧会陆续排出，乳汁分泌量也在增加。保护好子宫子宫在分娩后，会开始慢慢缩小，逐渐恢复到孕前大小。产后新妈妈要保护好子宫，以免造成子宫复旧不全、子宫脱垂、恶露淋漓不尽等情况。吃麻油猪肝汤：麻油含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进子宫收缩和恶露排出，帮助子宫尽快复原。不宜盆浴月子期间洗盆浴时，皮肤或阴道口的细菌和洗澡用具上沾染的细菌，都能随洗澡水上行进入产道，增加感染机会，轻则导致会阴伤口发炎、子宫内膜发炎，重则向宫旁组织、盆腔、腹腔、静脉扩散，引起败血症，所以产后应选择淋浴。月嫂夜间给宝宝换尿片半夜里应该主动起床给宝宝更换尿布，避免导致宝宝出现“红屁股”。多给产妇心里安慰多鼓励宝妈坚持母乳喂养，对于母乳喂养遇到的问题一定要通过咨询医生、多查资料解决，别忘了强调母乳喂养对妈妈和宝宝都有好处。坚持哺乳有助于子宫恢复，因为在哺乳期间会释放较多的催产素，所以哺乳新妈妈的子宫会比非哺乳新妈妈的子宫恢复得更快一些，坚持母乳喂养，还有利于宝宝消化系统的发育。

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