北京看白癜风的最好医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
医院
“产后修护门诊”正式开诊！
产后修复黄金期
↓↓↓
产后42天至产后3个月
产后42天健康检查具有重要的意义，通过检查了解产妇是否恢复正常，及时发现异常并给予合理指导和治疗。它是孕产期保健的重要组成部分，可以促进母乳喂养、防治产褥疾病、促进产后修复，是保障母婴安全及母婴健康的重要环节。
新妈产后常见问题？一、盆底肌松弛
原本盆底肌就像一张吊网，把我们的膀胱、尿道、阴道、子宫、直肠等脏器紧紧兜住，从而维持正常位置以便行使其功能，而盆底肌一旦出现功能性障碍，漏尿、子宫脱垂、阴道松弛……这些健康问题便成为产后妈妈的难言之隐。无论是顺产还是剖腹产，骨盆都会受到不同程度的变形；如果骨盆修复不好，妈妈们的下半身变得反常，即使拼减肥也很难瘦下去。因此，在产后康复中，盆底健康一定要 妊娠期子宫不断增大，腹肌就被拉长，腹白线拉伸并变得薄弱，腹直肌松垮，腹直肌间距离增大，从而产生腹直肌的分离；腹直肌分离会造成女性腰腹部肥胖，严重者会引起腰酸背疼，肌肉损伤，腹部疝气。因此产后腹直肌修复，是产后瘦身的第一步，收紧腰身，重现婀娜身姿，拒绝成为“小腹婆”，腹直肌不仅仅是产后妈妈的美丽肌，更是产后妈妈的健康肌。
三、产后病
体虚、眩晕、腰腿疼痛……不少产妇在生完孩子后，出现各种身体不适，其中很多是因为月子期间没有科学地养息而导致的。中医认为产后处于“多虚多瘀血”的体质状态，产后通过中医中药的调理，可以帮助妈妈们重拾美丽和健康！
四、产后塑形
产后妈妈的腹部无力，腹部皮肤松弛，甚至带着很深的妊娠纹。为了尽快恢复苗条和健康的身材，月子里运动的观念越来越多地被产后妈妈们接受。产后形体康复可选择物理康复、运动康复及生活习惯调整，如盆底康复治疗、产后瑜伽、产后操等，可以有效减少局部脂肪堆积，恢复肌肉弹性，促进全身肌肉功能训练。切记运动量不宜太大，必须以身体的适宜度为标准。
新妈产后42天，检查什么？常规体格检查：测血压、脉搏、体温，了解孕期并发症情况，检查乳房、子宫复旧，查看腹部或会阴伤口愈合。
辅助检查：血、尿常规，子宫附件彩超，以及妊娠期并发症的恢复情况。
开展盆底功能评估、腹直肌分离评估，指导盆底功能锻炼及腹直肌修复。
开展产后病防治及产后体质调理，如产后恶露不绝、产后缺乳、产后身痛等的中医调理。
温馨提示新妈产后42天就诊流程
网上预约挂号（每周五上午开诊，门诊楼室）；
预约签到后到登记并测量血压、体重、脉搏；
室排号就诊、开单；
室盆底测定；
四楼检验科查血、尿、白带常规；三楼彩超检查子宫附件；
医生检查、评估、指导锻炼。
-（产科门诊）
专家推荐李爱青
医院产科副主任兼产后区主任，主任医师，擅长中西医结合方法治疗产科疾病，擅长难产接生、产后康复等。
出诊时间及地点：周四全天，室；周五上午产后门诊，室
陈春玲
副主任中医师，擅长妊娠合并症及并发症的中西医诊断及治疗，熟悉顺产接生、剖宫产操作。
出诊时间：轮值
文章来源：产科
图/文：李爱青
编辑：黄玉妍刘森
审核：何丽平
长按识别图中 医院：点击即可发起免费咨询
医院
