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大家都知道明星的身材通常是比较好的，尤其是现在的屏幕播放基本上就是全屏播放，如果是比较胖的话在屏幕上就会显得更胖，有传言就是上镜胖十斤，所以基本女明星都是比较纤细的。

最近大火的电视剧由秦岚主演的《怪你过分美丽》，曾经她就在采访中说过，一般女演员在现实生活中就瘦得像鬼一样。我们对于明星的身材总是觉得比较迷惑的，明明昨天看新闻还是胖的，今天就瘦成了一道闪电，真的是胖着玩玩？有明星王晓晨分享自己的减肥餐，从斤瘦到90斤，这几种食物是关键。

第一种：红豆薏仁水

我国的中医是比较