每天学习一种能力，助力职场飞跃

现在的职场需要的已然不再是专精人才；而是综合素质高，能力强的全能型选手！掌握更多的职场技能，提升职业素养，成为优秀职场人！

个人提升之思维导图

在前面我们给大家说了思维导图在减肥过程中的妙用。今天就结合刚学会的可行性分析法，给大家带来利用思维导图制定详细计划表的方法。正好这几天有朋友向职堂君哭诉：最近工作压力增大，作息日夜颠倒，一点都不规律，加上暴饮暴食，竟然足足胖了十五斤！这里我们就以这位朋友的情况进行思维导图分析，看看她的减肥计划到底可不可行。

#1明确前提

先找出制定这个可行性计划的的背景和目的。背景：日渐忙碌的工作，带来了亚健康的身体，体重飙升。目的：改善目前的状态，回到一个合适的体重。

#2分析论证

第一维度：能力层面——能不能做。可以从经济，技术和环境三个层面论证减肥这个事情能不能做？1）经济：这件事对自己是有利的，身体是最大的本钱。2）技术：本人有一定的健身基础，并且可以在网络上搜索大量的健身减肥教程。3）环境：和爸妈住一块，会担心我的身体状况，干扰我的减肥计划。第二维度：回报层面——值不值得做。减肥是一个很枯燥的过程，那么对自己的好处是：我自己减肥完之后，身体会更加的健康，各项的指标会变好，皮肤也会变得更好。第三维度：资源层面——有没有能力做。1）成本投入：瑜伽垫、弹力球、弹力带、健身衣等，是我能够承担的范围。2）人力成本：在家健身无人力成本。不可忽略的层面——风险层面。自身风险：我的动作是否标准，会不会伤到自己。外界风险：父母的干扰。应对方案：一、考虑要不要搬出去；二、去寻求到爸爸妈妈的这种支持。看，仅仅只需要用到思维导图中的外框和概要功能，简简单单的可行性分析就做成了！

职场技能·职业素养·个人提升

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