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很多明星为了能够有更好的上镜效果，在私底下都拼命的控制自己的体重，就算男明星也并不例外。蔡徐坤就是其中的一位，他从出道以来一直都是很瘦的模样，尤其是在参加选秀节目的时候，能够感受到他非常的拼命。每天沉浸在练习室当中跳舞，这些运动量输出的很多，所以一直都属于吃不胖的体质，但从这句话说出之后，身体发生了一些改变。

蔡徐坤之前在节目中，说到自己说完吃不胖之后，便在短时间内胖了20斤，这对于明星来说，毋庸置疑是一个很可怕的消息。蔡徐坤知道以后一个月瘦了20斤，这对于明星来说是很正常的，但是私下的减肥方法，也是很痛苦的。尤其是蔡徐坤说到自己的减肥方法并不健康，并不希望喜欢自己的粉丝去模仿，能够感受到他是一位暖心的男孩。

但蔡徐坤在采访的过程当中，也是悄悄地说到自己在减肥期间不吃主食，听到这个方法后，网友表示：怪不得要带缠5圈。现在的蔡徐坤瘦的就像纸片人，让粉丝很心疼，为了呈现出更好的舞台效果，他一直都保持着一个比较稳定的体重。甚至之前，还因为吃虾咀嚼97下登上热搜，能够感受到明星背后，也是非常不容易的。

在减肥这件事情上，明星的目标都是一样的，他们忽胖忽瘦的，让粉丝们觉得很神奇，但是他们私下非常的努力。不仅通过节食，而且还需要大量的运动来控制自己的体重，平时不仅要完成一天的工作量，私下的时间还要抽空去健身，是常人无法体会的一种艰辛。而且蔡徐坤在音乐上面的创作，一直都保持着主流的形式，随后也有新歌发行，粉丝对此很期待。