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提到钱枫，自从做了主持人之后，就放弃了一个演员对自己的基本要求，放飞自我了。他开始迷恋美食，胡吃海喝，又不爱运动，身材自然就圆滚滚了。减肥真难！有时候难得不是管不住自己的嘴，而是难在没有能管自己的人，没有能监督自己的人。综艺节目《我家那小子》里，钱枫在全国人民的监督下，在教练的指导下，瘦了20斤，颜值重回巅峰。节目过后，他又重新变回了那个白白胖胖的钱枫了。

既然全国人民都知道钱枫胖，这个“胖”也为钱枫带来了很多与之相关的工作。最近，钱枫与沈梦辰、颜如晶就参加了一档健身节目，叫《头号型动派》。问他来这个节目的目标，他还是和之前在其他节目说的一样，离不开这老3样：1、减肥；2、重回颜值巅峰；3、找到真爱。大张伟听了都忍不住吐槽：你每年就是这样循环。钱枫参加了这么多次节目，每次都说着相同的目标，可是每次都没有做到，难道作为一个公众人物，说过的话真的就不用负责吗？

节目第一期的各种约束规则可把钱枫坑惨了，第二期请来了女演员、运动达人陈意涵，这也是陈意涵产后综艺首秀，一上来就兴致勃勃的带领这3个人跑了5公里。

到这里，钱枫就说自己有重要的事情要开溜了，其他人当然不能放过他，让他做够20个俯卧撑才能走。钱枫一想到能快速脱离这个牢笼，咬着牙就做完了。钱枫和我们大多数人一样，当你陷在困境之中时，有人向你伸出援助之手，不管他提出什么条件，只要能活，能走出这个困境，你都会答应的，这就是人的劣根性，其实也就是人性。

钱枫离开了《头号型动派》，原来是去长沙做吃播节目去了，离开了教练的监督，钱枫就像脱缰的野马，美食在前，面对一波又一波的冲击，心理防线最终被突破，胡吃海塞，大快朵颐，完全沉浸在美食当中，把教练说过的话和《头号型动派》节目的约束规则忘记得干干净净。

魔高一尺，道高一丈。钱枫在吃吃喝喝的同时，教练却躲在暗中观察，把他的一切“罪行”都用小本记录了下来。这情况就和我们在学校上课一样，任课老师在上面认真讲课，你在下面小动作不断，你以为任课老师没有发现你，但螳螂捕蝉黄雀在后，你的班主任早已站在门外，正在窗子的某个角落，眼神犀利地注视着你。

趁机偷吃，下场是很凄惨的。教练罚了钱枫做俯卧撑10个，做卷腹运动15个，做负重深蹲（手捧一桶纯净水）10个，一共做5组。全部做下来，钱枫再也不敢违背规则，忘记教练的话了。

第二期节目看下来，颜如晶、沈梦辰都严格按照节目规则来做，只有逃离了节目组监督的钱枫耍了小心机。这样看来，在自制力这一块，女孩确实比男孩要强的多。减肥对于钱枫来说，目前还是太难了，也许是还没有碰到一个能让他心甘情愿减肥的人吧。一个事务的发展变化，内因起决定因素，相信只要钱枫真的下定决心减肥，重回颜值巅峰就不会是一句空话，期待他的改变......