提到“全民女神”的高圆圆，众人皆知。在上中学的时候，由于和好友一同逛书屋，被星探看到才步入演艺圈。最开始是参演《爱情麻辣烫》和《找不着北》声名鹊起，之后凭着参演《倚天屠龙记》中的周芷若而得到广泛注意。由于在古装剧上的成功，之后也是参演了好几部，《天下第一》中的柳生飘絮，《秦王李世民》中的杨若惜这些。

提到高圆圆，不得不提起“古装剧第一美人”的贾静雯，两个人不但是很多年的朋友，而且高圆圆還是贾静雯女儿的干妈，被称作“亚洲最美干妈”，而且两个人都斩获过虎扑女神评定的第一名。自打高圆圆嫁給了赵又廷后，逐渐退出了演艺圈，而且在19年生下了一个女孩。旧时的女神，过起了相夫教子的生活。

产后再复出的高圆圆，看起来仍然是少女样子，全身看不见一点赘肉，甚至是连产后肥胖的身影都找不着，要明白女神早已41岁了。一样是产后肥胖，有的人瘦下去很简单，可是还有许多妈妈们，居然从产后就始终肥肥的，心想着都令人觉得难受，说到底有哪一个女人不期望自己可以好看的呢？

高圆圆说自身之所以会迅速地克服产后肥胖的干扰，而且还培养了“易瘦体质”，那是由于用正确了减肥的方法，而不仅是自身的努力!!其实她的方法很简单，每天坚持30分钟普拉提运动，经常做普拉提，燃烧脂肪做个苗条的小瘦子，而普拉提能瘦身的原理也是非常的简单，在运动的过程中，不断消耗身体多余的能量，这样就能减少脂肪的堆积，从而实现瘦身的目的。

管住嘴，迈开腿，带着脑子，走近科学，在不牺牲健康的前提下，追求更美好的形体，显然，节食是不能够达到的。

都说减肥瘦身是并没有近道的，可是您知道吗？减肥瘦身是有小技巧的！如同大家平常说的那般，决定超过勤奋，通常往往会失败，实际上只不过方式不起作用罢了。

那到底有没有一种简单操作，又能轻松减肥的办法呢？当然!!

就是这个能让你在家做运动瘦身的懒人神器---多功能脚蹬拉力器

经常做普拉提，燃烧脂肪做个苗条的小瘦子，而普拉提能瘦身的原理也是非常的简单，在运动的过程中，不断消耗身体多余的能量，这样就能减少脂肪的堆积，从而实现瘦身的目的。

这根小小的拉力绳对于白天工作繁忙，没有时间去健身房的人来说，是绝佳的“减肥神器、塑形练体神器”，它体积小易携带，放在家里还不占地方，能随时随地帮助你减肥，还是男女通用哦！想要完美身材的你们赶紧行动起来吧！

身材好随便穿都非常好看，特别是到了夏天，各种小吊带、短裙短裤都需要你有一个好身材

搭配下面这4个简单的动作，坚持练习一个月，身上多余的赘肉不见了！

普拉提拉力器运动分为4个小环节

1、胳膊提拉紧致健身运动：专业对于“腰部赘肉”

立在健身垫上，两脚踩下拉力器，运用胳膊的能量往上提拉紧致，每一组20个，每日做3组。

这一姿势主要是对于胳膊有多肉的同学们，坚持不懈30天，对胳膊多肉说再见。

2、腰腹部提拉紧致健身运动：专业对于“虎背熊腰”

平躺在健身垫上，两脚踩下脚蹬，腰腹使力将脚往上提，最高处与人体呈90°，每一组做20次，每日三组。

这一姿势关键对于腰腹有赘肉的美女，坚持不懈打卡签到30天，腰会瘦一圈。(有大肚腩的男性一样能够分享个人收藏)

3、脚部提拉紧致健身运动：专业对于“小粗腿”

平躺在健身垫上，将枪托固定不动在胸口，两腿使力往上蹬，体会大腿根部和小腿肚使力，每一组15次，每天2-3组。

这一姿势关键锻炼大腿根部和小腿肚的后面，拉伸线框，坚持不懈30天，大腿围能够瘦3-7厘米。

4、核心训练

两脚踩下脚蹬，两手握紧门把固定不动在胸口，借助腰腹和脚部使力，跟上面一样往上翻卷，每一组十五个，每日做2-3组。

这一姿势能够另外锻炼到腰腹和脚部，坚持不懈开启30天，就能练就美丽动人紧实的身形~

两杯奶茶的价格，就能达到健身房一样的减肥效果，何乐而不为呢？只需要一根拉力绳，每天坚持锻炼，让你活出更美的自己！

特惠大礼包，拉力器+瑜伽垫=99.9元带回家