几乎所有的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关，反复暗示自己可以改变人的潜意识，从而养成健康的生活模式，包括均衡的饮食，适量的运动，保持良好的心态及充足的睡眠。如此一来，一方面不再摄入过多的脂肪，另一方面透过运动和潜意识的力量有效的消耗多余的脂肪。您的体重不但能轻松瘦下来，并且养成乐观，自信，快乐的生活态度。将这首产后瘦身想象，送给所有产后希望尽快回复身材的妈妈。

请确定你已经处于一个不会打扰的环境中，然后让自己慢慢地舒服地躺下来，调整你身体的姿势，找到一个最舒适的位置。让头部深深限于柔软的枕头里，如果你喜欢，也可以在身上盖一层薄薄的毯子，从胸部覆盖到脚掌。好，你已经躺下来了，你觉得这样很轻松，很舒服。现在，你已经准备开始催眠的奇妙旅程了。

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想象胎教——沐浴

想象胎教——摘草莓

想象胎教——海螺

想象胎教——薰衣草

想象胎教——树屋

想象胎教——湖

想象胎教——彩虹之约

想象胎教——盛开的马蹄莲

想象胎教——茉莉花

想象胎教——分娩的私密空间

想象胎教——想象力

想象胎教——分娩宣言

想象胎教——渐进放松法

想象胎教——“宝宝，请头朝下吧”

想象胎教——白色的纽带

想象胎教——四季交响曲

想象胎教——金色的小船

想象胎教——风的颜色

想象胎教——月亮

想象胎教——许愿池

想象胎教——看见未来的TA

部分图片来源于网络

《多维胎教课》正式课

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