减肥效果很厉害的4种食物：一周瘦4斤，我已经瘦了5斤！1.动物肝脏，很多动物的肝脏都含有维生素，不仅可以提升体内新陈代谢，而且还能够加速脂肪燃烧！

减肥效果很厉害的4种食物：一周瘦4斤，我已经瘦了5斤！2.水果中的柿子也是减肥佳品，能够滋养润肺，可以促进人的代谢功能，起到较好的减肥效果，但是记得别空腹吃西红柿哦。

减肥效果很厉害的4种食物：一周瘦4斤，我已经瘦了5斤！3.苦荞茶，能够促进肠道蠕动，而且可以缓解便秘，改善睡眠质量，减肥的宝宝可以喝起来。

青梅，含有丰富的膳食纤维和众多的微量元素，而且热量含有量低，具有减肥，保健，美容等功效，减肥效果很厉害！