许多人说汤唯是个“高开低走”的演员，现在《色·戒》上映已经是以前十几年，而这个已经是获奖多数的影戏，女主角却蒙受了封杀。

为此朋友们首先为汤唯行侠仗义，她也很迅速就成了朋友们口中的话题王。

汤唯能够说出道就到达了极峰状况，这不但是导演李安能打，更紧张的是汤唯演技颜值双在线。

十几年前《色·戒》中的“王佳芝”娇媚感人，满身都发放着东方女性的鲜艳美，一个本人软弱但脾气又坚强的脚色，怎不会让朋友们怜香惜玉呢！

好比在英国街头做“另类时装”，当她说出此事以后，浩繁粉丝不堪感叹了起来。

“若这个鸡蛋好吃，何须留心那只母鸡是谁？

”许多观众持着这个概念，等候女神汤唯的支付。

在《大明风华》的鼓吹阶段，观众的呼声一度飞腾，这是汤唯主演的第一部古装剧。

剧情一播出，汤唯女神毫偶尔外埠被喷了。

企帝先生以为这部剧是汤唯交出的一张先进的答卷，但观众的核心却落在了造型上。

这超高的发际线，奈何跟隔邻“法式猿”老王的辣么高？

这贴头皮的油光刘海，岂非是摸了猪油？

另有镜头怼拍的正脸圆润丰满，观众感叹女神的相貌不复存在了。

寂静多年的汤唯，却在嫁给韩国导演金泰勇而且是在女儿出身后出来拍戏，《大明风华》也是在这个期间拍的。

汤唯和许多女性同样，产后都难逃发胖的魔咒。

产后发胖和少许心理上的疑问，惟有宝妈们才会晓得。

但这却成了他人的热点话题和不经意的槽点。

好比在《吹哨人》上映的时分，男女主角雷佳音和汤唯接管采访。

当主理人问到雷佳音非常受不了汤唯的是甚么？

直男雷佳音说：汤唯老上茅厕。

雷佳音增补分析汤唯影响到了她入戏，刚有状况就喊：导演我要上茅厕。

汤唯酡颜手足无措的趴墙上的时分，雷佳音还说这都是她的演技。

也能够雷佳音并非故意，这只因此作弄的口气说出来的“趣事”。

但汤唯或是不由得哭了出来，说都是本人欠好影响到了雷佳音。

为此，雷佳音的“直男和低情商”被女同胞怼上了热搜。

许多粉丝说，女人生完孩子尿频是很平常的心理缺点，却被男演员拿来作弄，把隐衷都说了出来，这谁受得了。

宝妈生完孩子以后，发胖和少许还没规复的心理缺点是再多见但是的工作。

汤唯在生完孩子以后，也已经是胖了许多，真是应了那句话“一胖毁全部”。

汤唯妊娠胖了40斤，自创“盐水减肥法”，女神公然有“独门特技”，瘦下来后惊艳了。

作为演员，身段和颜值都是必备前提，为了减重，许多人创始了少许技巧。

好比汤唯就接纳喝盐水的技巧。

汤唯把10ml的海盐溶于ml的水中，早上5、6点的时分就首先喝，而后起床带孩子的闲暇里会连续喝完。

听说盐水能够增补夜晚流失的水分和盐分，加迅速叫醒人体各个器官，进步推陈出新，从而花消更多的能量。

除此以外，汤唯还增强行动。

每天抽出大概1个小时的光阴泅水、跑步或是做塑身行动。

合营掌握饮食等错失，体重也就逐步复兴了平常了。

到拍《吹哨人》的时分，已经是复兴如初，穿起皮裙身段崎岖有致，或是东方女人的风韵美。

操纵非常从简衬衫和西装，也看不出一丝赘肉。

现在的汤唯和十几年前想比，褪去了那份稚气，多了一份成熟的美感。

微卷的长发和轻丝的侧边刘海，再现了昔时《色·戒》中“王佳芝”的气质气宇。关于一个女人来说，临时的发胖并不可骇，可骇的是听任无论，而后迷恋在生存的鸡零狗碎之中，非常后再无昔时的风貌。

这让我想起了此次宅在家里过年的日子，每天吃吃喝喝，许多人过完年后都呼天抢地说又“贴膘”了，胖成了不分解的本人。

现在复工复产以后，领导恨不得你把缺失的工作都补回归，所以加班成了许多人的常态。

看着胖胖的本人，总想着等忙完这阵子就去健身。实在只有你想行动，都邑有技巧办理。有些人在家里，行使放工后的一小段光阴，也能到达健身减肥的目标，分外是技巧用对的人，还能做到一石两鸟。

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而且训练动作很简单，主要有4组动作：

1、站立拉伸

站在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每组20个，每天做3组。

这个动作主要针对瘦大臂内侧的拜拜肉，坚持一个月，手臂更纤细紧实。

2、腰腹运动

平躺在瑜伽垫上，双脚踩住脚蹬，腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90°，每组做20次，每天三组。

这个动作主要针对腰腹部有赘肉的美眉，坚持打卡30天，腰会瘦一圈。

3、腿部拉伸

平躺在瑜伽垫上，将握把固定在胸前，双腿发力向上蹬，感受大腿和小腿发力，每组15次，每天2-3组。

这个动作主要锻炼大腿和小腿的后侧，拉伸线条，坚持30天，腿围可以瘦3-7厘米。

4、核心训练

双脚踩住脚蹬，双手紧握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部发力，同上向上卷起，每组15个，每天做2-3组。

这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部，坚持打开30天，就能练出迷人紧致的身材~

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脚蹬的位置也是采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都不会打滑，条纹的脚蹬设计也更保证了稳固度。

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