瘦腰减肥腹带的正确使用方法:采用正确的姿势，系紧并固定腹带。腰部瘦身腹带使用时间:起床后排空膀胱，饭前使用。

1.瘦腰减肥腹带的正确使用方法如下:

⑵正确姿势:平躺在床上，放下内裤，屈膝，脚后跟尽量靠近臀部，然后将臀部抬高到手掌的高度。

⑵绑腹带:家属用双手掌缘将穿戴者下腹部的肉推向中腹部，从身体前方耻骨上方2~3cm、身体后方肛门上方2~3cm的位置开始绑腹带。

第一圈结束后，收紧起点固定位置。为了增加摩擦力，防止腹带移位，可以每半圈在身体侧面做一个斜折，最后把末端卷成麻花状，一层一层固定在系好的腹带里。

2.瘦腰减肥腹带使用的时间：

#减肥#

⑴如为产妇佩戴，自然分娩后第一天就可使用；

⑵如为剖宫产，需要等产后第七天使用；

⑶如果是小产后使用，可在手术后的第二天使用。

使用电热腰带瘦身收腹有什么注意的地方：

因为瘦腰减肥腹带会影响腹部血液循环，需要2～4小时放松一次，且需注意睡觉时不要佩戴。产后使用瘦腰减肥腹带可以使用30天左右，正常人需要根据自身需求决定佩戴期限。初期使用收腹带时可以在医护人员看护下进行，待掌握正确方法后，可自行使用。