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对于吃货而言，美食总是不可辜负的。即使明知道会长胖，也还是不会亏待味蕾，总得先吃了再说。因此总是避免不了发福走形的后果，真的太难啦。但同为吃货的娜扎，在边吃边减肥这方面却是非常有一套。不用器械也不用斥重金，效果就比健身房私教还要棒。可以大口吃美食还能保持细竹竿好身材，真的太值得我们学起来啦。

左手素包子右手胡辣汤，一口半个包子配一口汤，简直快乐赛神仙。但都知道对于长时间要保持身材的女明星而言，这样的吃法真的太奢侈了。吃不了几顿必然就要长胖，上镜更是吃大亏。但对于吃货娜扎来说，管他三七二十一，吃了再说！

春节宅家期间，娜扎也一点没有忌口。牛肉包子、泡面、拌面一样都不少，个个都是保持身材的天敌。但娜扎却是无所畏惧，在家大吃特吃了起来。边吃还边瘦了5斤不禁让人怀疑，这是要放飞身材的节奏吗？

可是从晒出的美照中来看，娜扎的身材可一点都没有发福走形啊。瞧这细得一捏就断的胳膊，谁能想到这身材的主人竟然是个名副其实的吃货呢。锁骨也依旧在发着光，整个人的状态还是很能打。

确实，娜扎的身材在圈内是出了名的好。每回出席活动，都能让人惊叹不已。本来是很显胖的泡泡袖连衣裙，娜扎也轻松驾驭。加上腰带后的腰身细得不足巴掌宽，这身材也太在线了吧。根本就不与发福长胖沾边，太让人服气了。

私服看着也一样美出圈，这细长的大白腿可真是太吸睛了。复古的墨绿碎花裙和针织衫，让娜扎看着优雅又温柔。半踩的鞋跟更是休闲随性，十足白富美的模样。这也让人不禁好奇了起来，娜扎到底是怎么保持身材的呢~

由近期的日常照可见，娜扎虽然爱吃但也非常努力地在运动。在家没有运动器材，她就对着电视在跳郑多燕健身操。要知道郑多燕这一套下来可是相当累的，宅家还这么自律难怪可以边吃边瘦啦。

不仅在家自律，平日里的娜扎也是个健身狂人。穿上塑形健身裤后，就开始认认真真地开始运动起来。都是些非常小巧的器材，在家随手抓个水瓶就能跟着动起来。成本低而且场地不受限，非常适合宅家的猪猪女孩们照着学呢。

健身操是娜扎的最爱，照着视频就可以跟着学。不用重金请教练，效果也一样非常好。穿上运动套装后，出汗燃脂的效果比休闲运动服要来得更好。这也是为什么明星们都这么爱穿leggings啦，秀身材又能塑形，简直不要太完美。

跳起舞来也有模有样的，舒展身体的方式改变了，但不变的却是那紧身塑形裤。看来娜扎运动能收获这么好的成效，这装备也有不少的功劳呢。

对于常年运动的娜扎来说，掰个腿完全不是事儿。常年穿着塑形裤的双腿非常匀称笔直，因而即使是休闲裤下也能让人感受到那身材的优越。

看到娜扎的巴掌腰和竹竿腿，是不是也很羡慕呢。那你就一定要试试这样的暴汗燃脂套装啦，可以让你的运动收获更高的成效哦。腰封设计可以紧贴地包裹住腰身，手臂和腰腹这些部位的脂肪都无所遁形。

暴汗的材质可以在短时间内就提升体温，加速汗液和毒素的排出，全面燃烧皮下脂肪。穿上一整套来跳健身操，简直就是暴虐脂肪。

就算只是在跑步机上散散步，也一样可以达到燃烧脂肪的效果。十分钟的运动收获一小时的效果，让你可以用最短的时间达到最好的效果。这也是娜扎在家吃吃喝喝还能瘦下来的原因啦，那巴掌腰可不就是最好的证明？

高弹力的质地弹力十足，就算是肉肉女孩们穿上也不会有紧绷感。完全不会有行动受限的束缚感觉，舒适度非常高。而且与普通运动裤无异的小心机设计，更是你凹造型的好物。边逛街边燃烧脂肪，还有什么比这更美妙的呢。

高腰的款式一穿就get平坦的小腹，因而非常适合外穿。运动也能比人家有型靓丽，太有小心机啦。

瞧瞧连娜扎都外穿凹造型呢，你还不赶紧照着学起来吗。又能瘦身又能当小吃货，真是太幸福啦。