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女人一怀孕生孩子就有可能发胖，我今年6月份出的月子，足足比怀孕前胖了46斤。所以我一出月子就急着减肥，因为吃的少了所以奶水变少，婆婆一看可着急坏了，就为我做了7天的减肥汤，没想到效果非常好，汤好喝比肉香，一周的时间我就瘦了5斤，奶水变多了，还治好了便秘，早上能准点上厕所了。

一，蘑菇汤：香菇切成纸片薄，平菇要用手撕成细丝。锅内放油少许，葱切段，姜一片切成丝，葱姜香菇一起下锅炒香，平菇翻炒几下，加入热的白开水一起煮开后，调成中小火煮5分钟。然后打入鸡蛋关火，搅拌一下，最后放盐，黑胡椒粉，出锅装碗后加几滴麻油即可。

二，冬瓜虾皮汤冬瓜：冬瓜洗净之后去瓤去皮切片。虾皮洗净。锅里倒一点油，放入冬瓜稍微煸炒一下。冬瓜炒软后倒入能没过冬瓜的水，放入虾皮和适量的盐。大火煮等水烧开后转小火，盖盖子煮至冬瓜变透明，然后就可以装盘开吃。

三，四红汤：红豆洗净，清水浸泡1小时。红枣洗净，温水浸泡片刻。锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。盖上锅盖，大火煮开。水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮。偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出。

四，补气三元汤：红枣清洗干净浸泡一会后加入锅中，干桂圆稍微清洗一下也入锅，加水煮先放藕，藕和红枣，桂圆煮沸后再小火煮半小时即可。

五，薏仁绿豆百合汤：薏仁、百合分别用水泡2个小时备用。薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚。转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。

六，西红柿豆芽汤：锅里放油翻炒西红柿至出汤，倒入开水放入切好的土豆和豆芽，倒入一点生抽，十三香，鸡精即可。

七，翡翠虾仁汤：丝瓜去皮后切滚刀块，虾仁剥皮。炒锅里放油，放入丝瓜翻炒一分钟。加入开水，再加虾仁煮开就好。

婆婆做的这7种汤，热量不高营养丰富，连喝了几天瘦了5斤，小肚腩下去很多，便秘缓解了，每天早上可以准时去厕所，想要减肥的女性朋友，可以把晚饭换成汤，效果非常好