相信刚生完宝宝的妈妈们，都迫切的想知道答案，但是，遗憾的告诉你，别傻了姑娘！！！

正所谓，有需求必然有市场，大概每一个宝妈都会有想法“要不要买一条用？”有许多商家都在宣称，束缚带不仅能预防内脏下垂、帮助恶露排出，还能恢复身材瘦肚子……

但也有很多辟谣说：此腹带非彼腹带，束腹带≠医用腹带，纯属打着幌子夸大作用。

产后束缚带，你怎么看呢？

你会用吗？

它到底是神器还是鸡肋？

通常剖腹产之后，医生也会建议妈妈们绑上腹带，这种腹带，统称「医用腹带」，最多不超多50块钱。（我院十几块钱）

这是为了保护剖腹产的伤口，让你活动时不至于伤口裂开。

而市面卖的所谓「束腹带」，不管多贵，除了能保护伤口外，商家宣传的功效一个你也别信。

恢复身材瘦肚子？反受其害！

这充其量是收腹，不是瘦腹吧？！

产后被撑大的肚子确实会堆积腹部，看上去松垮难看，用束缚带后，把它们强行勒紧，看上去线条不错，但脂肪还在啊，一揭开，脂肪还是在那…该胖的地方一点没瘦…并且，那么多脂肪不能外放，只能往内挤压器官，如果你长时间使用，或多或少会对五脏六腑产生不好的影响。

所以，别把这些束腹带想得太神了…没必要常规使用。

松了，连收腹作用也没有；紧了，呼吸难受弯腰都不行，还会引起腹压过高、血液循环、淋巴循环受阻……

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这种瘦是暂时的，对想要减肥的妈妈来讲治标不治本，不管你使多大劲儿勒，脂肪都跟你不离不弃。

就跟你38码的脚挤进37码的鞋一样，看起来脚小了，脱下来还一样。

有人说虽然脂肪少不了，勒一勒至少能少吃点，也能减肥吧。

精明的商家当然不会放过这个「需求」，除了收腹带，他们还搞了收胃带。

妈呀！勒上还坐着能吃饭吗？

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所以想靠束腹带达到瘦身的目的，除非你一辈子都绑着它，不然等体力恢复后，咱们还是要老老实实地管住嘴迈开腿。

束腹带能加速宫缩

帮助恶露排出？不可能

除了瘦身，不少商品都在宣传中试图让我们认为，产后必须使用束腹带才能帮助子宫收缩，也只有这样，才能让恶露充分排净。

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生产后，随着子宫蜕膜脱落，血液、坏死蜕膜等组织会经过阴道排出，这就是通常大家说的“恶露”。

恶露的排出，离不开子宫收缩，想加速子宫的回缩，最好的办法就是尽早哺喂。

使用束缚带，难道是为了挤挤更排空？“原理”貌似没错，但不是这么个用法。人体是有自愈能力的，一切身体的变化都要有过程，正规的医疗康复机器或者专业手法可以帮助我们排除恶露，但是机械性的强行靠外力施压，反而会因为腹压太大，阻碍血液流通，不利于排恶露。

在这个过程中，恶露，也就是混合这血液的坏死蜕膜等组织，会经由阴道排出，一般需要4～6周恶露才会排干净。

束腹带能防止内脏下垂？

醒醒吧

除了上面这些所谓「功效」，在商家的宣传里，束腹带还能防止内脏下垂。

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怀孕过程中，随着胎儿一天天变大，妈妈腹腔里的脏器会被挤压，造成位置上移。

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但是内脏并非孤立存在于腹腔中，是依靠周围结缔组织支撑的。

生产后，宝宝之前占用的空间被腾了出来，随着子宫一点点复位，这些之前被挤压而上移的脏器只不过是回到了原来的位置上而已，根本不存在所谓的下垂。

产后使用束腹带

这些风险要小心

束腹带的好处不成立，但它的风险却是实实在在的。

1.诱发妇科疾病

很多妈妈在使用束腹带时求美心切，束腹带越勒越紧，使用时间也越来越长，这就使得腹腔内长期处于高压的状态。

长此以往，盆腔内血流不畅，不仅身材没能恢复，还会诱发妇科疾病。

2.不利于盆底肌恢复

生产之后，腹腔里空间一下子宽敞了很多，内脏们终于可以松快松快，但还没等它们得以舒展，一根束腹带又将它们的空间挤压。

在重压之下内脏只能往压力更小的地方移动，向上没有任何的空间，它们只能不断向阴道口倾斜，阴道口的门卫——盆底肌也就承担了越来越多的重量。

生产的过程，盆底肌本身就经历了一次重创，产后还要肩负如此重任，恢复不好也就不奇怪了。

除了不利于盆底肌恢复，长期过度地挤压还容易引发漏尿、阴道膨出、甚至子宫脱垂。

去年福州有位妈妈，就因为产后使用束腹带导致了子宫脱垂。

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前一阵，也有妈妈在视频网站曝光，自己因为使用束腹带，导致了漏尿和阴道膨出。

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这样看起来，使用束缚带的代价，着实是大了些。

所以大家看明白了吗，真正有用的医用腹带根本不需要多贵，那些宣称能瘦身、能帮助产后恢复的所谓束腹带，没用不说，搞不好还有害。

科学饮食、有氧的运动（比如孕产瑜伽），最后借助一些正规的塑形仪器，达到体重体脂体型的三标状态，相信只要你坚持，妖娆的身段就能拥有！