“沉鱼落雁佟掌柜”
01一胖老十岁，减肥就是减龄今天刷微博发现，我们的佟掌柜闫妮又?叒上热搜了！
带来新作品的同时，佟掌柜再次向我们展示了她的逆龄身材！这若隐若现的细长直腿，要不是从小看她的剧长大，你敢信这是48岁的女人？？（25岁的我自愧不如）??
而几个月前，闫妮就凭借逆天身材霸了几天微博热门榜，一大堆年轻姑娘对着照片流口水，并且深感惭愧：我才20多岁，腿也没这样啊……
小伙伴们纷纷感叹：这还是那个原汁原味的陕北原生态佟掌柜吗？毕竟，曾经她的打开方式可都是这样的??
“乡村女企业家”红毯照封面像“皮革厂跑路老板小姨子”当我们对闫妮的印象还停留在佟掌柜时，48岁的闫妮却美得渐入佳境，用马甲线、大长腿、一张张时尚靓照美出了新境界。
39岁闫妮的腰部赘肉
48岁闫妮的马甲线
瘦到斤之后，闫妮坦言魅力减龄的秘密，那就是坚持运动减肥塑身。她在个人微博写道：
为了保持减肥效果，闫妮没少运动，打拳击、练瑜伽、跳健身操、游泳，而且严格控制饮食，十分注意健康搭配。
02美貌爱情双丰收，幸福靠自己争取其实，虽说变老、变丑是生长的自然规律，但总有些人可以得到岁月的优待，她们不仅有美貌和身材，更因此拥有了甜蜜的爱情和幸福的家庭。
前几天，杜江写给霍思燕的情书也喂了大家一嘴狗粮。在面对霍思燕时不时问“爱不爱我，请具体举例”时，杜江的回答简单粗暴：我是一个庸俗的人，就贪图你的美貌，完全是因为你的美！
因为此时自己39岁，儿子也已经6岁的霍思燕是这样的??
回想几年前怀孕时斤「胖到变形」的霍思燕，在大家还没从她变成臃肿孕妇的落差中回过神来，产后她仅用半年时间，就从斤瘦到86斤，“活生生减掉了一个自己啊”！
生产时斤
产后半年86斤
而在面对记者提问“如何这么快瘦下去”的时候，霍思燕回答的第一句话是，“运动，而且一定要选择适合自己的运动”。
其实，不管是什么原因胖起来，都不影响我们有一颗想要瘦回去的心，毕竟，谁的人生巅峰不是只有五六斤呢？
但事实上，大家都是“听过很多道理，却依然减不了肥”，具体表现在：
微博上看到减肥攻略一定会转发
知乎上刷到减肥食谱第一时间收藏
网上看到减肥成功的案例只能在心里喊
因为，有过减肥经历的朋友都很清楚，减肥是一件多么反人类的事。所以，只有找到一项真正适合自己的运动，才能在健康减肥的基础上，每天坚持下去。
03方法找对了，瘦20斤真不难为了帮助大家轻松完成减肥“重任”，我们结合黒格力斯健身学院多年的健身培训经验，筹办了本次免费的线上版“懒人减肥训练营”——
整期训练营共5天，以社群的形式开展，每天10-30分钟，全程由国家职业资格高级认证健身教练汪皖晋老师讲解带领，每天完成运动打卡任务可获得专属红包，希望通过这套一练就瘦的HIIT燃脂操，带来看得见的瘦身效果！
关于汪皖晋老师，国家职业资格高级认证健身教练，他不仅是Nike签约教练，同时还是前中体倍力华南区课程总监、黑格力斯健身学院课程研发总监，在获得LesMills和RadicalUB，F.F等多个体系认证及培训师认证之后，自己创办了蓝鲸运动体育馆SKYTRAINING。
汪老师从19岁开始健身，是年国家体育总局挑选的预备教练，中体旗下第一批健身教练；也是年全国大众健美操6人组冠军；他还是超模徐峰的老师，并且累计辅导上万名学员减肥。
可能对于很多业外人士来说，并不了解这些头衔意味着什么。那我们来点直接的，看看汪皖晋老师辅导过的减肥学员吧——
……
而曾经为了验证课程效果，我们的汪老师甚至不惜以身试练，将自己吃胖到斤，然后再用了不到2个月，成功减重25斤，最后练出比之前还壮的肌肉身材！
看看这个挺着大肚子的汪老师，
还看得出跟前面的是同一个人吗
为了避免很多学员因为太难而坚持不下去的问题，我们的汪皖晋老师也是操碎了心，最终将本次训练营课程完美呈现：
每天只需15分钟，看篇文章的时间足够完成打卡；
不需要任何健身器械辅助，随时随地都能练；
汪老师全程视频带练，不用担心姿势不标准影响效果；
腰腹、臀腿、肩颈、全身燃脂塑形，通过低、中、高运动强度复合性训练，科学有效快速全身瘦！
最最重要的是，
本期训练营限时免费！免费！免费！！
要知道，汪老师在线下的私教课，
每节0元起步！
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