张梓琳示范减肥的正确打开方式即使生完孩子

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有哪个女明星没有被减肥折磨过,甚至有哪个女人嘴里不是整天嚷嚷着要减肥啊要减肥。

可是偏偏有的人已经美好得让人不知如何是好?

对,就是这位有着逆天长腿的世姐张梓琳:

之前有节目测量过张梓琳的腿长,1.2米的长腿也就算了,还又细又白,简直是美到逆天了!

随意感受下这不可思议的大长腿:

关键是除了腿美,整个身体比例也非常好,身材好极了。

要知道张梓琳产后2个月就火速复出,还坚持母乳喂养,但是2个月后的她,已经变回“牙签儿”身材啦~

不知道的还以为孩子是从哪里来的呢?孕照为证:

靠饿饿饿饿,减减减……才不是呢,生完孩子之后,张梓琳还一直母乳喂养!

而且日常晒微博,世姐吃的不要太丰盛了!

还会告诉你,要好好吃饭哦~

除了很会吃,世姐张梓琳还很会做,“小琳出品”,营养棒棒哒~

超级可爱的女神,有木有~

当然了,女神也有跟我们一样的烦恼,管不住嘴了,吃吃吃,难免,肉肉的麻烦就来找你啦!

你以为世姐的身材都是白来的,才不是呢!

张梓琳说了,不吃饭靠饥饿的减肥方法才不是好方法,最好就是吃清淡些,看了世姐的饮食,大家可能就知道了,其实她吃的挺素,但是营养很全面,坚果类的、高纤维类的、蔬菜、水果基本上一样也不少。

不过张梓琳说自己其实也不是那种干吃不胖的幸运儿,当然少不了的就是运动了,减肥是个持久战,所以,小仙女们,减肥可不要指望着有捷径,或者饿的前胸贴肚皮了。虽然咱没有世姐的大长腿,但是在追求瘦和美的道路上,也不能懈怠哦~



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