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如果你超过斤，吃这5种减肥餐，我坚持了一个月，瘦了5斤！

夏天到了，天天喊减肥的妹子们瘦下来了吗？减肥是女人一生的事业，却也是很艰苦的事业，都说女人减肥就像男人戒烟，说着容易做着难。减肥其实也很简单，管住嘴，迈开腿，就能瘦。那么问题来了，我们大中国上下五千年的历史，美食也是博大精深，能扛得住美食的诱惑吗？

夏天的小龙虾，麻辣小螺丝，烧烤，啤酒，实在是抵挡不住啊。可是为了美，为了瘦，为了漂亮裙子，还是有一群姑娘能够狠得下心的，想瘦还能吃到美食，那么就跟着我一起减肥吧。当然如果你已经很瘦了，就不要