5天瘦8斤,这样做减肥早餐,你也能行
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第一天的减肥早餐，豆浆，馒头、香蕉、鸡蛋。
第二天牛奶、玉米棒、鸡蛋和苹果。
第三天的减肥早餐是牛奶、鸡蛋，红枣和橙子。
第四天稍微丰富一点，有稀饭、玉米、鸡蛋还有两个小菜。
第五天很简单了，玉米、鸡蛋，小菜还有红糖水。
5天下来，收到了不错的效果，减了8斤，你也可以试试哦。
