水果减肥食谱你尝试了吗？肥胖是很多人都比较烦恼的问题，在进行减肥时一定要选择安全减肥方式，而食疗减肥方法就是一种非常不错的减肥方式。对此，下面就来看看水果减肥食谱。水果减肥食谱之时蔬蕃茄汤水果减肥食谱你了解吗？玉米粒1罐，蕃茄sauce克，黑柿蕃茄克，芹菜丁75克，秋癸45克，水㏄鸡汤块1块，鲜鸡晶1/4小匙，糖15克1.将黑柿蕃茄放入沸水中汆烫后去皮、切丁；秋葵放入沸水中汆烫至熟，备用。2.将作法1的蕃茄丁与玉米粒、蕃茄sauce、芹菜丁、水及鸡汤块煮至沸腾。3.将作法2的蕃茄汤加入秋癸及调味料煮滚即可。番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累。上文是关于水果减肥食谱做出的介绍，小编提醒：如果您还在为肥胖而烦恼就不妨试试水果减肥食谱吧！食谱：